14歲手淫和黃色，我想戒掉一切

      你好，你現(xiàn)在這個(gè)情況的話，一定要戒掉手淫，長期手淫的話會(huì)導(dǎo)致腎精虧損，腎陰陽兩虛，后期的話會(huì)導(dǎo)致性功能障礙和不孕不育?，F(xiàn)在自己注意適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，你可以吃點(diǎn)六味地黃丸和右歸膠囊。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你想戒掉手淫的不良習(xí)慣，首先要有毅力，能夠自我控制。放松心情，只要下定決心，一定會(huì)戒掉的。
      指導(dǎo)意見：
      注意培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴伲フ５膶W(xué)習(xí)外，業(yè)余時(shí)間多參加文娛體育活動(dòng)。盡量遠(yuǎn)離黃色材料，你可以通過對健康科學(xué)的性知識(shí)的學(xué)習(xí)來滿足對性的好奇心理。規(guī)律生活，定時(shí)睡覺，起床，不睡懶覺，不賴床。
      

      病情分析：
      您好，手淫過多會(huì)導(dǎo)致腎精虧損，會(huì)引起陽痿早泄情況發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物，最好戒除不良手淫習(xí)慣，平時(shí)少接觸黃色的東西。
      
      以上是對“14歲手淫和黃色，我想戒掉一切”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況，要改掉這個(gè)習(xí)慣，除了上廁所手，千萬不要接觸私處。要多參加體育鍛煉，保證充足的睡眠時(shí)間，千萬不要看這類的視頻。