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我剛剛公司上班,對(duì)電腦不怎么熟悉

女 | 40歲 2018-08-19 08:53:55 5人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 我剛剛公司上班,對(duì)電腦不怎么熟悉,別人在旁邊教我的時(shí)候我特別緊張手一直在發(fā)抖

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-08-19 09:00:45 我要投訴

      你好,這位女士,從你描述的狀況來(lái)看,我覺得有些緊張是正常的,你不會(huì)了,當(dāng)然會(huì)緊張?。?huì)的人當(dāng)然不會(huì)緊張??!俗話說熟能生巧笨鳥先飛!一份付出才有一份收獲!有能夠做到,不懂就問,多加練習(xí)就會(huì)好的。除此之外,沒有任何的捷徑可走
      

楊帆
楊帆 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2018-08-19 08:58:43 我要投訴

      您好,在你這個(gè)年齡階段,不擅長(zhǎng)電腦的應(yīng)該是比比皆是,如果說自己抱有一種想學(xué)習(xí)的心態(tài),這么去實(shí)踐,出現(xiàn)一些緊張,是正常的,在這種情況下,練習(xí)做深呼吸吸氣逐步的去操作,一定會(huì)熟能生巧的。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2018-08-19 08:59:04 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你是有點(diǎn)不自信,總覺得自己年齡大了,其實(shí)別這樣想,又不是學(xué)不會(huì),只是平時(shí)接觸的比較少,用起來(lái)就好了。
      
      以上是對(duì)“我剛剛公司上班,對(duì)電腦不怎么熟悉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王麗萍
王麗萍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 釋夢(mèng),青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2018-08-19 09:01:58 我要投訴

      朋友你好,對(duì)于一個(gè)剛剛上班的菜鳥來(lái)說,緊張是在所難免的,別人教你的時(shí)候,你生怕別人看到你的錯(cuò)誤,所以你會(huì)變得更緊張。建議你放寬心態(tài),把教你的人看成你的長(zhǎng)輩或其它親近的人
      

高思遠(yuǎn)
高思遠(yuǎn) 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2018-08-19 09:59:05 我要投訴

      您好,這是因?yàn)槟男睦硭刭|(zhì)差,精神緊張引起的,放松避免精神緊張就會(huì)好的,平時(shí)多參加集體活動(dòng),提高自己的心理素質(zhì)和表達(dá)能力,適應(yīng)就好了,注意休息,保證充足的睡眠。
      

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