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上班原因需要每天對電腦

男 | 18歲 2017-07-26 10:26:27 3人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 上班原因需要每天對電腦,平常晚上十二點左右睡覺,該怎么治療,頻繁出


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張洋
張洋 大慶市第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、抑郁、強迫、社交恐懼、恐艾、疑病、躁狂 幫助網(wǎng)友:1227
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2017-07-26 10:57:46 我要投訴

      病情分析:
      您的作息時間引起的短暫性睡眠障礙,這個狀態(tài)持續(xù)多久了呢?是否入睡困難?平日里是否過于關(guān)注什么事件,進而擔(dān)心呢?
      指導(dǎo)意見:
      前提睡前放松,不易過于興奮,建議線下心理門診給予確診后,適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)及藥物治療,會對您的睡眠問題帶來改善!
      

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長: 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網(wǎng)友:22017稱贊:155
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2017-07-26 10:37:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,對于您正處于青春期,而且長期熬夜,長痘是很正常的。
      指導(dǎo)意見:
      這和內(nèi)分泌紊亂,精神壓力等都有關(guān)系,建議養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,多參與體育鍛煉,飲食清淡
      

周榮蘭
周榮蘭 護師 擅長: 擅長一般婦科疾病陰道炎,宮頸炎,宮頸息肉,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:16221稱贊:8
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2017-07-26 10:52:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,你出現(xiàn)這種情況,考慮你是因為生活不規(guī)律有內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要多注意休息,適當(dāng)鍛煉身體增強抵抗力,保證充足的睡眠,多喝水吃點水果蔬菜,飲食營養(yǎng)清淡為宜,喝點菊花茶調(diào)理一下。
      
      以上是對“上班原因需要每天對電腦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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