無(wú)法控制情緒，對(duì)自己做出自我傷害的行為

      這個(gè)你自己控制不了情緒的話(huà)，就說(shuō)明你有精神問(wèn)題，有可能是抑郁癥，也有可能是焦慮癥，這個(gè)需要到醫(yī)院去確診一下，以后可以對(duì)癥治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你可能有抑郁癥，抑郁癥的治療方法包括藥物治療、心理治療和物理治療。1.藥物治療：目前臨床上一線(xiàn)的抗抑郁藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥等；2.心理治療：在藥物治療的同時(shí)常需合并心理治療；3.物理治療：經(jīng)顱磁治療。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，考慮是心里壓力導(dǎo)致抑郁癥，首先需要放松心情，多和周?chē)H人朋友進(jìn)行溝通交流，多戶(hù)外散散步聽(tīng)聽(tīng)歌，選擇自己喜歡的事情做，轉(zhuǎn)移注意力，建議進(jìn)一步檢查心理專(zhuān)家，
      
      以上是對(duì)“無(wú)法控制情緒，對(duì)自己做出自我傷害的行為”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您提供咨詢(xún)，你有抑郁的傾向，建議您及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，多曬太陽(yáng)，保持心情舒暢，不要經(jīng)常待在屋子里，晚上要按時(shí)作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣才能利于身心健康的恢復(fù)，要建立積極陽(yáng)光正向樂(lè)觀的思維模式，遇事不要想的那么糟糕。
      

      您好，很高興能為您解答。根據(jù)您的描述，您現(xiàn)在存在抑郁情緒。您最近的生活發(fā)生了什么不愉快的事情，能說(shuō)一說(shuō)嗎？能說(shuō)一說(shuō)嗎？建議您多到戶(hù)外鍛煉，多與親人溝通交流，有必要的話(huà)請(qǐng)到正規(guī)的心理醫(yī)院接受心理疏導(dǎo)。
      

      你好，很高興為你解答，你上面描述的情況是無(wú)法控制自己的情緒，有自殘行為，感覺(jué)你是有解不開(kāi)的心結(jié)，壓抑的你只能用自殘形式來(lái)釋放，有什么心事呢，可以和朋友家人交流一下，有什么心事呢，可以和朋友家人交流一下，參加1些體育鍛煉，用運(yùn)動(dòng)來(lái)發(fā)泄心中的不快，沒(méi)有過(guò)不去的坎，希望你要愉悅自己的心情，要讓自己開(kāi)朗一些陽(yáng)光一些。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，自己不能控制情緒考慮是抑郁癥，建議到醫(yī)院心理科咨詢(xún)心理專(zhuān)家，平時(shí)多戶(hù)外活動(dòng)，多和親人朋友之間溝通交流，選擇自己喜歡的事情做，轉(zhuǎn)移注意力，
      
      以上是對(duì)“無(wú)法控制情緒，對(duì)自己做出自我傷害的行為”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！