健康咨詢描述: 面對別人,總是有話說不出,不敢發(fā)表出自己的意見,本人性格較為內(nèi)向。
指導(dǎo)意見:
跟你差不多,我以前是家里蹲,最長的時候整整兩個月家里大門都沒踏出去一步,總共蹲了有兩年多
現(xiàn)在我也工作好多年了,雖然還是屬于很明顯的內(nèi)向性格的人,但是變得好多了,雖然我自認沒有領(lǐng)導(dǎo)力,但是跟人工作溝通是沒問題了,也偶爾和朋友出去聚會要改變自己,必須要主動多參加群體活動,人類的學(xué)習(xí)能力是很強的,你是內(nèi)向性格的人,但是你接觸的人總有比你好的,當(dāng)然你不能一下子變得外向,也不能說讓一個內(nèi)向性格的人去模仿外向性格的人的為人處事,但是群體活動中,總有一個值得你去模仿的人,內(nèi)向并不等于愚蠢,社會工作經(jīng)歷豐富的內(nèi)向性格的人也可以變得很圓滑,他們都有自己的一套處事的方法,
那有沒有短期改變的方法?
大膽跟別人交流
這個考慮大多數(shù)應(yīng)該是心理問題,這個女朋友用來改善性的藥物治療就行,或者是進行心理疏導(dǎo),都能改善這個情況,這個你不用擔(dān)心。
有沒有短期能夠改變的方法
這個你就得慢慢改善,沒有很短的時間內(nèi)能改善這個情況。
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