不知道是不是運動過量

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況有多長時間呢？親是最近才有的現(xiàn)象嗎？
      指導意見：
      我建議你放松心情，不要太緊張，可以先通過休息的方法來緩解癥狀，觀察幾天看看的，如果沒有緩解加重的話，則需要去醫(yī)院。
      

      從你的描述來看，考慮和過度的運動和劇烈運動，導致肌肉的乳酸產(chǎn)生過多，或是因為肌肉損傷引起的癥狀有關(guān)系，目前建議，暫時避免劇烈運動，但是要適當?shù)倪\動，同時做局部的按摩和熱敷，一般情況一周是可以恢復的，暫時不考慮用藥。
      
      以上是對“不知道是不是運動過量”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！