健康咨詢描述: 怎么才算陰道松弛呀?生完孩子一個月了,還不知道下面恢復(fù)得怎樣
想得到怎樣的幫助:怎么才算陰道松弛呀?
病情分析:
由于妻子的陰道口在長期的性生活中被丈夫的陰莖撐大而導(dǎo)致的陰道松弛。陰道松弛容易導(dǎo)致細菌感染,應(yīng)力性尿失禁,女性早衰等危害。陰道松弛常用方法有縮陰運動、縮陰產(chǎn)品和縮陰手術(shù)指導(dǎo)意見:骨盆肌肉鍛煉,有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力,產(chǎn)后可每天做二至三次,每次以十五分鐘為宜。具體做法:深吸氣,緊縮肛門十至十五秒,然后深呼氣,放松肛門,如此重復(fù)
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