健康咨詢描述: 記東西記不住頭蒙愛睡覺睡不醒注意力不集中找了個銷售的工作不知道為啥就是緊張不敢和客人說話就結(jié)巴要不斷詞腦子一片空白背個話術(shù)半天都背不過咋回事
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,考慮神經(jīng)衰弱,社交恐懼癥,可以吃維生素B1,谷維素,平時多和親人朋友進行溝通交流,多戶外散散步聽聽歌放松心情,選擇自己喜歡的事情做,分散注意力,習慣以后可以好轉(zhuǎn)的。
你好,你所描述的情況是由于神經(jīng)衰弱造成的。神經(jīng)衰弱一般是由于用腦過度或多慮引起。表現(xiàn)為注意力障礙,記憶力障礙,睡眠問題。你之所以在和客戶溝通的時候表達不通暢,不流利,是因為由于您的記憶力、注意力問題而準備不足,對自己不自信造成的。
是看見陌生人不敢說話緊張嗎?對人有些許的恐懼,這種緊張感可能會影響到你的生活,可以試著想象中跟客戶交流看有沒有緊張,如有的話就可以深呼吸直至緊張感消失,然后再繼續(xù)去想象更進一步的溝通,如有緊張在深呼吸放松,慢慢的調(diào)節(jié)。
以上是對“記東西記不住頭蒙愛睡覺睡不醒注意力不集中找了個銷售”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
從你描述的情況看,你暫時是沒有辦法從事銷售工作的。因為你的狀態(tài)看起來現(xiàn)在很不好。你記東西記不住,頭蒙愛睡覺,注意力不集中。很可能和你的身體狀況有關(guān)。建議你去醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科檢查一下,吃些中藥調(diào)理。也可以去精神心理科檢查一下,你很可能需要接受心理疏導。
本身銷售就需要跟人打交道,而你在不跟人打交道的情況下,還不能很好的注意力集中,因此這個職業(yè)可能不適合你現(xiàn)在的狀態(tài)。同時也比較建議你就現(xiàn)在這種情況,去醫(yī)院的精神心理科做一下診斷,看看自己到底怎么回事兒,如果沒問題的話,可以系統(tǒng)接受一下心理咨詢。
你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話就是平時可以適當?shù)姆潘桑愎ぷ鲿o張主要就是還不適應(yīng),另外就是你平時也不要太過于緊張,平時要按時就餐,按時睡覺。
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