我在百度查詢減肥方面加了一個菲菲的老師說我減肥需要

      這種情況建議不要相信，這些所謂的調理沒有任何科學依據(jù)，建議長期堅持健康的飲食和生活方式，只要能量消耗大于攝入就能夠減重，所以要限制高脂高熱量食物，如油炸食品過多肉類等都要限制進食，糧食類食物定量進食，每天四兩左右，適當運動，多吃蔬菜等含熱量少的食物。長期堅持。沒有藥物能夠特異分解脂肪，也不會出現(xiàn)那些不良反應，建議不要相信。
      

      你好，減肥就是自己平時注意飲食，然后再增加運動量的，建議你不要相信廣告，依賴保健品的，所以你從現(xiàn)在開始最好還是要注意，飲食營養(yǎng)均衡，適當控制總能量，增加戶外活動。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這是一個騙局網(wǎng)上很多人都上當受騙了的
      指導意見：
      建議你停止這種方法的你不因該上網(wǎng)上減肥這些東西人都來路不明的建議你運動加上控制飲食減肥這個比較健康的
      
      以上是對“我在百度查詢減肥方面加了一個菲菲的老師說我減肥需要”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      減肥就是少吃多動，沒有什么特效藥，不提倡藥物減肥，有副作用，如果沒有決心改變生活習慣，可在醫(yī)生指導下服用二甲雙胍，飲食少油多蔬菜并減少精制食品。