健康咨詢描述: 醫(yī)生我想問(wèn)一下結(jié)婚當(dāng)天晚上應(yīng)該干嘛????啪啪啪生孩子還是
可以,每周射精控制在兩次左右,作息規(guī)律,養(yǎng)精馭神,節(jié)制情欲,避免耗精過(guò)度,不妄勞作,保護(hù)腎氣,多練習(xí)八段錦,五禽戲等。
多服用補(bǔ)腎氣,填精髓,強(qiáng)腰膝的食物及藥物,例如五子衍宗丸等。
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