健康咨詢描述: 我?guī)缀跆焯焖X做夢,有時(shí)做的是性夢,導(dǎo)致遺精,我21歲了,還未有過性生活。這屬于什么情況
你好,根據(jù)你的表述,夢遺是青春期正常的現(xiàn)象,不必過于在意。至于做夢是正常的生理和心理現(xiàn)象,建議平時(shí)一定要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)身體的免疫能力,學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,把主要精力用在工作學(xué)習(xí)上或者做自己喜歡的感興趣的事情上
人的夢境多與白天的所見所聞所想有關(guān),你的這種情況應(yīng)該是近期有過這方面的想法或接觸過這方面的信息。建議平時(shí)盡量不要接觸黃色信息,避免性刺激,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
你好,根據(jù)描述,做夢,人人都做夢,深睡眠的夢記不住。日有所思夜有所夢,白天大量的信息被壓抑在潛意識,睡眠后大腦放松,信息上升為意識層面,以夢的方式釋放出來,可減輕壓力,精滿自溢,是正?,F(xiàn)象,順其自然就好,睡前大腦放松。
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溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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