健康咨詢描述: 每天睡著了就開始做夢,然后睡眠不足。早上起來累,不知道是什么原因,希望醫(yī)生可以給個(gè)合理的解決辦法。
病情分析:
這種情況應(yīng)該考慮還是有神經(jīng)衰弱,適當(dāng)應(yīng)用中藥安神藥物或是調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物。
指導(dǎo)意見:
如果是最近發(fā)病還是可以適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)谷維素維生素b1和應(yīng)用點(diǎn)鎮(zhèn)靜劑,長期失眠適當(dāng)應(yīng)用中藥棗仁安神丸。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你目前的做夢的情況,主要可能是最近的壓力過大有關(guān)的。
指導(dǎo)意見:
你好,多注意休息,可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦?,散散心情,使心情舒暢,以及晚上不要熬夜等?br />
病情分析:
日有所思,夜有所夢,白天過于勞累或者情緒過于焦慮造成晚上無法大腦安靜下來。
指導(dǎo)意見:
建議你在晚上睡覺前聽聽輕松的音樂,放松自己的情緒這樣才可以慢慢的調(diào)節(jié)好自己的睡眠質(zhì)量。
以上是對“晚上幾乎天天睡覺做夢,求解啊?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你描述的情況看,像是神經(jīng)衰弱引起的,建議吃些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,如谷維素,復(fù)合維生素b。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要規(guī)律飲食,別吃辣椒,戒煙戒酒,多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒,必要時(shí)再去醫(yī)院中醫(yī)科看看,吃些中藥調(diào)理身體狀況。
病情分析:
做夢人人都會(huì)有,它是大腦皮層興奮的一種體現(xiàn),醒后不勞累,屬于正常現(xiàn)象。精神工作緊張、勞累、飽食、饑餓等都會(huì)促進(jìn)夢的產(chǎn)生。
指導(dǎo)意見:
自我調(diào)理為主較合適,建議中醫(yī)治療,睡前半小時(shí)到一小時(shí)用昌弘西洋參泡水喝來服用,西洋參可以安神,寧神,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),少吃油炸和辛辣的食物,慢慢會(huì)好起來的。
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