有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我喜歡一個人,但是我們分手了

我喜歡一個人,但是我們分手了

女 | 23歲 2018-08-14 16:09:37 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我喜歡一個人,但是我們分手了,他跟我不在一個城市了,我旅行的時候找了他,我知道我們兩個不能在一起了,所以我很痛苦,對任何事情都提不起興趣,

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楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨癥的康復(fù)訓(xùn)練 幫助網(wǎng)友:9710
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2018-08-14 16:11:35 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      看得出來你們曾經(jīng)是情侶,但是現(xiàn)在分手了,你喜歡他,關(guān)鍵他現(xiàn)在還喜歡你嗎?如果他對你已經(jīng)沒有那么喜歡,最好還是放棄比較好,如果他也足夠喜歡你,異地是可以解決的,具體得看你們兩的感覺,面對一段不可能的感情,放棄也許是最好的選擇。
      

歐琴
歐琴 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,控制障礙,情感協(xié)調(diào)性障礙,社會焦慮障礙等 幫助網(wǎng)友:6466稱贊:2
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2018-08-14 16:12:11 我要投訴

      你們雖然分手了,但是你對他還是有感情的,所以說你才會痛苦的。你確定不能在一起了,那么就要把他丟下,不要再去想他了。旅行時最好不要去見他,這樣還容易把他忘記,減少點痛苦。你可以轉(zhuǎn)移注意力用在工作上,或者去做些有氧運動,讓自己大量出汗會把痛苦忘掉。緩過這一段時間你就會好多了,會有新的愛情出現(xiàn)的。
      

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