健康咨詢描述: 每天十一點(diǎn)睡七點(diǎn)起,白天經(jīng)常打哈欠,總是沒力氣,犯困,中午頭痛肩膀頸部酸痛,困得不行,不睡一會(huì)一下午到晚上都暈暈沉沉的,困到頭疼,睡得多的話頭也悶悶的沒力氣,怎么改善這種情況啊,已經(jīng)很明顯的影響到我的生活了!求助
病情分析:
你好,考慮肩關(guān)節(jié)周圍炎所致,可通過(guò)藥物方面來(lái)治療,注意氣候變化,
指導(dǎo)意見:
建議可做個(gè)肩關(guān)節(jié)DR,血沉,抗O,明確原因,及時(shí)的治療,注意觀察病情變化,
首先要避免熬夜,規(guī)律進(jìn)餐,營(yíng)養(yǎng)易消化飲食。忌吃刺激性食物,忌煙酒,每天飯后一小時(shí),要堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。定期進(jìn)行健康體檢,對(duì)癥給與糾正。
病情分析:
您好,根據(jù)您的情況描述,你平時(shí)的工作是必須要采取坐位嗎?如果是的話,就很可能和你的頸椎有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議您不要長(zhǎng)時(shí)間采取坐位,不要長(zhǎng)時(shí)間盯電腦和手機(jī),可以到醫(yī)院作頸椎ct檢查,可以做頸椎保健操,可以理療,按摩和牽引。
以上是對(duì)“每天十一點(diǎn)睡七點(diǎn)起,白天經(jīng)常打哈欠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
本品為鈣拮抗劑,用于缺血性腦血管病、偏頭痛、輕度...[說(shuō)明書]
本品主要用于動(dòng)脈粥樣硬化﹑冠心病﹑腦血管病﹑腎小...[說(shuō)明書]
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