健康咨詢描述: 男的,37歲,最近老是覺得沒有精神,難受,但是睡眠很好,這是怎么了呀
可能是最近工作上的壓力過大,精神過度緊張,身體過于疲勞,或是身體疾病引起的沒有精神,難受。如果不放心,建議你到醫(yī)院檢查一下,排除器質(zhì)性病變引起的身體不適,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。在生活中,希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強營養(yǎng),經(jīng)常參加一些戶外運動,注意勞逸結(jié)合,每天保持愉快心情,保證充沛的體力,健康快樂的生活。
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