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我15了,只有163

女 | 15歲 2018-08-13 15:31:55 4人回復(fù) 來自安慶市

健康咨詢描述: 我15了,只有163,很矮,,有什么辦法長高,,,,,,,,,,,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蔣卡麗
蔣卡麗 河源市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童急、慢性呼吸系統(tǒng)疾病如支氣管肺炎、急性喘息性支 幫助網(wǎng)友:3604
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2018-08-13 16:04:41 我要投訴

      你好,身高與先天遺傳因素和后天發(fā)育有關(guān),15歲還可以繼續(xù)長高的,游泳,引體向上等運(yùn)動有助于長高,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,保證睡眠充足,補(bǔ)充鈣劑,都有助于長高。
      

賈樹行
賈樹行 主治醫(yī)師 擅長: 擅長兒科常見病,多發(fā)病,如呼吸,消化,循環(huán),神經(jīng), 幫助網(wǎng)友:10432稱贊:3
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2018-08-13 16:00:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你敘述的這種情況,你15歲了,只有一米六三。的問題
      指導(dǎo)意見:
      對于這種情況,首先你不要有思想負(fù)擔(dān)。身高受先天父母的影響和后天的影響。到第二性征發(fā)育的時候還有長高的機(jī)會。
      

王玉
王玉 長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2018-08-13 16:00:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況需要來醫(yī)院查一下骨齡或者是骨垢線是否閉合
      指導(dǎo)意見:
      如果骨垢線已經(jīng)閉合,那么長高的希望不大的,你平時多吃一些含鈣高的食物,多增加1些運(yùn)動
      
      以上是對“我15了,只有163”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高艷秋
高艷秋 河北長蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 小兒感冒,發(fā)熱,水痘,腹瀉,消化不良 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:21
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2018-08-13 16:06:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高主要受遺傳因素的影響,其次,飲食、運(yùn)動等也有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      女孩子身高163不矮,挺標(biāo)準(zhǔn)的,平時要多鍛煉身體,如跑步,跳繩,打球等,也要平衡膳食。
      

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