一早起來，頭發(fā)突然掉了好多

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是失眠、血虛、腎虛，跟作息不規(guī)律、勞累、食少挑食等因素有關(guān)系，可以服用補腎養(yǎng)血的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊和人參歸脾丸治療一段時間看看。
      

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況主要是猶豫，緊張，焦慮，休息，睡眠不好等原因造成的。建議你養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，要學(xué)會放松，多吃些黑芝麻，黑豆何首烏類一類的，順其自然。
      

      我感覺有可能是你，心里想多了。頭發(fā)和你自己的來例假應(yīng)該沒有太大的關(guān)系，如果沒有其他的臨床癥狀，我覺得你應(yīng)該轉(zhuǎn)移注意力去鍛煉身體，不要把注意力放在自己的身上。
      
      以上是對“一早起來，頭發(fā)突然掉了好多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果長期失眠容易掉頭發(fā)，偶爾一次沒有睡好覺，應(yīng)該不影響掉頭發(fā)的。來例假有經(jīng)期綜合征也是正?，F(xiàn)象。你可以用大棗，紅糖，生姜煮水喝。還要注意營養(yǎng)均衡，有時候缺乏營養(yǎng)也會容易掉頭發(fā)的。
      

      你好，很高興為你解答，上面描述的是你的頭發(fā)突然掉了很多，你認為是昨天晚上睡眠不好，或者是大姨媽來了有點煩躁。其實不會的，偶然一次失眠是不會掉多少頭發(fā)的，可能你平時沒有在意，頭發(fā)可能最近都在脫落，它與新陳代謝有關(guān)系，與過度用腦有關(guān)系，不要太敏感了，這是正?，F(xiàn)象，順其自然好了。多參加體育活動，勞逸結(jié)合。