前一天晚上睡得不怎么好

      你好，很高興為您解答問題，這種情況建議您到醫(yī)院做一下前庭功能檢查，看一下有沒有問題，有的話需要及時治療。希望對您有幫助，謝謝！
      

      你好，根據(jù)你提供的病史描述及年齡，這種情況考慮可能是美尼爾氏綜合癥導致的。建議你可以先口服倍他司汀，甲鈷胺及銀杏葉片。暈的厲害可以加苯海拉明。平時多注意休息，避免過度疲勞及長時間熬夜。
      

      病情分析：
      你的情況估計是失眠，睡眠時間不足導致的，失眠常由精神緊張,思慮過度,神經(jīng)衰弱等引起。
      指導意見：
      出現(xiàn)這種情況首先生活規(guī)律，減輕壓力，不要過度的緊張，睡覺前喝杯熱牛奶，建議服用夢安舒，有很好催眠，改善睡眠治療的作用。
      
      以上是對“前一天晚上睡得不怎么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！