和女朋友分手了，然后父母知道了
健康咨詢描述： 和女朋友分手了，然后父母知道了，還說了我一頓，現(xiàn)在感覺特別緊張。腿還僵硬。心里堵。呼吸困難。腦子里特別亂。注意力不集中。渾身沒力氣。我這是怎么了，好害怕
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，父母說你是必須滴，否則就是對你不負(fù)責(zé)任了，比較你才只有十五歲，主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，我也得這么說你，你現(xiàn)在身體出現(xiàn)的不適都是心理方面的作用，隨著時間的推移會慢慢好起來的。
心態(tài)好了自然就好了唄，20多天了，有一段好了。父母說了我一頓，又這樣了
對啊心態(tài)好了自然就好了，你是不理解父母對你的心情呢，父母不管你睡管你啊，好起來吧，父母也會擔(dān)心你的。
父母都管我。就是不理解我，就說處什么對象。好好學(xué)習(xí)，她們說的也對。但是我就是好好和他們說，他們也不聽。我現(xiàn)在腦子特別的亂，注意力不集中。但是不咋緊張了
處對象耽誤學(xué)習(xí)是一定的，再說不到年齡，可以跟他們講清，已經(jīng)不處了，讓他們放心就好了，也要理解父母的良苦用心。
醫(yī)生，這些我都懂，父母也是為了我好，那我這種狀況我應(yīng)該做些什么好的快呢
都懂就好辦了，把心態(tài)調(diào)整好，精力放到學(xué)習(xí)上就OK?？刂魄榫w，好好學(xué)習(xí)，你一定很棒的，加油?。?！
嗯嗯，那我現(xiàn)在聽聽歌運動運動吧。謝謝您了，醫(yī)生
好的好的，不客氣！
好的。辛苦
只要你好了就好！
根據(jù)你的描述，你有一定的抑郁與焦慮情緒，建議去找一個心理咨詢師幫你做情緒管理方面的心理咨詢，也許能夠放松緩解這些癥狀，運動鍛煉身體，也會更好。
不能吧，我也沒感覺害怕啊。就是心情煩躁
心情煩躁就是有些焦慮情緒的。
好吧。現(xiàn)在我注意力集中的時候心里就堵
去找一個心理咨詢師幫你做放松訓(xùn)練，也許能夠緩解這些癥狀
哦哦哦。我知道了。謝謝
不要著急，慢慢來會好起來的。
朋友你好，看你的年齡，應(yīng)該還在上學(xué)階段，你描述自己特別緊張，沒有原因的害怕，是嗎？這種癥狀疑似焦慮癥，建議你放松心情，跑跑步，泡個澡，聽聽音樂看，如果癥狀緩解，可以繼續(xù)，如果癥狀加重，建議找心理咨詢師做心理咨詢。
以上是對“和女朋友分手了，然后父母知道了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
心態(tài)好了自然就好了唄
嗯，你理解的太好了
你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況是因為過度的焦慮所造成的。你目前正處于青春期，建議這種情況下是需要以學(xué)業(yè)為準(zhǔn)，強大你自己，提升自己的能力。目前你需要注意多進(jìn)行運動鍛煉，去釋放一下這些不良的情緒。
嗯嗯，我發(fā)泄你下好點了
是的，考慮你目前是因為自身比較焦慮所造成的，通過運動聽輕音樂之類的可以改善。
注意力不集中。慢慢就能恢復(fù)了
是的，是的。
是的，是的。
那我知道了。醫(yī)生我現(xiàn)在去運動運動。謝謝您
嗯，好的。
嗯，好的。
你好，當(dāng)你遇到分手的問題的時候，一定會非常的難過，你目前處在一種，傷心很難過的情緒當(dāng)中，這是非常正常的現(xiàn)象，建議你這個時候可以參加1些體育鍛煉，比如說打籃球，能夠很好的釋放你的傷心和難過的情緒
哦哦。那我這種狀況正常唄。然后沒有別的狀況唄
是很正常的，畢竟分手是一個很大的心理創(chuàng)傷，你需要給自己一點時間，然后療愈它
20多天了，有一段時間好了。然后父母又說了我一頓又這樣了
我感覺你的父母沒有理解你，你可以給自己一個單獨的空間，比如說出外面旅行段時間，離開你父母的環(huán)境，這樣會更有利于你的恢復(fù)
嗯嗯，知道了。關(guān)鍵現(xiàn)在做什么注意力都不集中啊。哎。要是集中就回復(fù)的快了
說明你現(xiàn)在有一些神經(jīng)衰弱，建議你可以服用一些安神補腦液
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