每天晚上做一些奇怪的夢早上又起不來感覺總是睡不醒一

      你說你近來多夢，并且白天精神狀態(tài)不是太好。你在吃藥？我不是太清楚，這種藥是醫(yī)生給你開的，還是自己去買的。你這樣的狀態(tài)持續(xù)了多長時(shí)間了？如果吃這種藥就肚子疼的話，我還是建議您暫時(shí)先停下來，去到醫(yī)院看一下。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是建議你平時(shí)不要給自己太大的壓力，另外就是說建議你可以吃一些安神的中藥去調(diào)理身體，平時(shí)睡前你要盡量的放松自己。
      

      這要是你自己買的，還是上醫(yī)院通過醫(yī)生看病之后給你開的呢？即使是中藥，也一定要經(jīng)過醫(yī)生的診斷啊。另外你的睡眠是因?yàn)槎鄩?，影響了睡眠的質(zhì)量，導(dǎo)致第二天白天也在困倦之中。
      建議：到正規(guī)醫(yī)院去做一下檢查，中醫(yī)調(diào)整一下。同時(shí)也可到相應(yīng)的心理機(jī)構(gòu)，與咨詢師做一個(gè)溝通，舒緩壓力，調(diào)整情緒。
      
      以上是對“每天晚上做一些奇怪的夢早上又起不來感覺總是睡不醒一”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，焦慮、抑郁的情緒、緊張的精神壓力容易造成神經(jīng)衰弱，會(huì)出現(xiàn)失眠多夢的睡眠障礙。平時(shí)可以適當(dāng)參加體育鍛煉或者其他健身活動(dòng)，減輕心理壓力和抑郁、焦慮的情緒，睡前一小時(shí)喝一杯熱牛奶，洗個(gè)熱水澡都有助于睡眠。如果服藥導(dǎo)致腹痛要及時(shí)與醫(yī)生溝通，停藥或換藥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，要考慮失眠癥。是長時(shí)間睡眠質(zhì)和/或量不滿意，可出現(xiàn)乏力，無精力等。
      指導(dǎo)意見：
      建議
      1.不要亂用藥。
      2.可以用炒酸棗仁，研粗末，每晚睡前1匙，可以提高睡眠質(zhì)量。
      3.改變睡眠不良習(xí)慣。要早睡，不熬夜，10-11時(shí)左右入睡。不要睡前玩手機(jī)，不要看驚險(xiǎn)刺激的視頻。適當(dāng)鍛煉身體，唱歌跳舞，發(fā)泄壓力。睡前可洗熱水澡，可喝一杯熱牛奶。
      

      病情分析：
      首先要查明失眠的原因，去醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，排除一下軀體疾病
      指導(dǎo)意見：
      失眠的話可以先一、不要緊張，樹立信心，尋求合理，有效的方法戰(zhàn)勝失眠，失眠不是一種嚴(yán)重疾病，1天或幾天少睡幾個(gè)小時(shí)沒啥關(guān)系，可以配合食療，中藥，西藥，針灸，理療，氣功等。二、對于繼發(fā)性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況為主，一般來說，對失眠的病因解決后則失眠就會(huì)不治而愈。三、對原發(fā)性失眠的治療，最重要的是調(diào)整睡眠習(xí)慣，恢復(fù)正常的生物節(jié)律，睡眠時(shí)間各人不同，睡眠時(shí)間短些對人體并無多大影響。四、一般失眠癥經(jīng)過病因，心理，軀體松弛治療即可治愈。