健康咨詢描述: 人到晚年患上失眠癥會(huì)出現(xiàn)什么癥狀?人到晚年患上失眠癥會(huì)出現(xiàn)什么癥狀
病情分析:
你好,失眠癥是指一種持續(xù)相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的睡眠質(zhì)和/或量令人不滿意的情況。人到晚年失眠的幾率就會(huì)增加。主要癥狀有:自訴或是入睡困難,或是早醒,或是夢(mèng)多,或是易驚醒;日夜專注于失眠,過分擔(dān)心失眠的后果;失眠引起明顯苦惱或影響社會(huì)及職業(yè)功能。上述是排除器質(zhì)性病變引起的失眠,及抑郁、焦慮精神疾病等引起的失眠。
指導(dǎo)意見:
建議
1.老年人失眠,要先去綜合醫(yī)院檢查是否有軀體器質(zhì)性病變。如果有,并且是誘發(fā)失眠的因素,一般情況,治愈軀體疾病后失眠緩解或消失。如果兩者并病,可以用阿普唑侖等。
2.如有焦慮抑郁等精神疾病,失眠是伴隨的,要以治療精神疾病,失眠也會(huì)改善。
3.睡前調(diào)整,可洗熱水澡,喝杯熱牛奶,用熱水泡腳等,不喝濃茶,咖啡等。
你好,根據(jù)你提供的問題考慮,也并不是所有人在晚年的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀,如果出現(xiàn)失眠的話,大多和自個(gè)兒的情緒以及心理壓力有關(guān)系,同時(shí)出現(xiàn)失眠癥狀,建議可以口服解郁安神顆粒以及酸棗仁顆粒。
你好,睡眠障礙的常見表現(xiàn)有入睡困難,夜間易醒,醒后難以入睡,早醒,多夢(mèng),睡眠感缺失。嚴(yán)重影響到日常生活,建議醫(yī)院精神心理科就診!祝早日康復(fù)?。?br />
以上是對(duì)“人到晚年患上失眠癥會(huì)出現(xiàn)什么癥狀”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
這位女士您好!失眠確實(shí)讓人很困擾。造成失眠的原因很多,有機(jī)體疾病導(dǎo)致的、有藥物副作用引起的、有環(huán)境因素,很多是精神心理因素引起的。如果是偶爾的入睡困難,可以通過自行調(diào)節(jié)就會(huì)改善。如果失眠超過一個(gè)月,影響到了您的工作和生活或造成了嚴(yán)重的心理困擾,建議您到正規(guī)醫(yī)院精神心理科系統(tǒng)診查。平常多進(jìn)行戶外活動(dòng);睡前兩小時(shí)內(nèi)盡量不要飲水和喝刺激性飲料;睡前不看刺激影視和書籍;不要太關(guān)注失眠;上床后不要強(qiáng)迫自己入睡,做放松助眠調(diào)節(jié)(如呼吸調(diào)節(jié)法:先大口呼氣,再用鼻子用力吸氣4秒,憋氣7秒,再?gòu)埧陂L(zhǎng)長(zhǎng)的呼氣8秒,此為一循環(huán),每次可做5-10個(gè)循環(huán),堅(jiān)持一段時(shí)間或許對(duì)您有所幫助)。希望我的回復(fù)能夠幫到您。
人到了晚年,通常睡眠時(shí)間會(huì)比年輕時(shí)候少。所以很多老年人都會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好,失眠的情況。這也和老人的生理機(jī)能的衰退有關(guān)。出現(xiàn)失眠的主要癥狀有,入睡困難,睡眠質(zhì)量差,容易驚醒,夜里多夢(mèng),早醒睡不著等。
你好,人到老年失眠的,發(fā)生率就比較高,失眠又叫睡眠障礙,主要表現(xiàn)在入睡時(shí)間延長(zhǎng),記憶力減退,注意力不集中,深度睡眠時(shí)間減少。
以上是對(duì)“人到晚年患上失眠癥會(huì)出現(xiàn)什么癥狀”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
每個(gè)患者的失眠癥狀有所不同,可能具有的癥狀包括入睡困難、易醒、早醒、睡眠質(zhì)量下降,并影響白天正常生活和工作等。會(huì)表現(xiàn)為注意力不集中,精神煩躁,頭暈頭疼,也會(huì)引起,其他方面的不適。
失眠癥按照不同的劃分方法,有不同的類型,一般來講有,難以入睡型,早醒型。易醒型。按嚴(yán)重程度來分有輕中重度之分。按癥狀表現(xiàn)的時(shí)間來分有,長(zhǎng)期失眠型和短暫失眠型。患有失眠癥往往表現(xiàn)為,睡眠不滿足。情緒煩躁,精神疲乏,身體倦怠。注意力不集中等等。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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