19歲女生，身高168體重不足90
女 | 19歲 2018-08-09 00:17:25
2人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 19歲女生，身高168體重不足90，常識(shí)增重效果不明顯，但一不注意體重就會(huì)下降。乳房發(fā)育不明顯，經(jīng)期經(jīng)常不準(zhǔn)時(shí)，部分時(shí)期經(jīng)量很低。
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2018-08-09 00:33:05 我要投訴
可能是因?yàn)闅庋蛔?，所以建議平常的用助于滋養(yǎng)身體，多食用一些蛋白質(zhì)類食物，多食用新鮮的瓜果蔬菜，紅豆，桂圓，紅棗等補(bǔ)氣血食物。
2018-08-09 02:08:28 我要投訴
你好！根據(jù)你的描述，建議平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，合理飲食，可以吃魚，肉，蛋，豆類等食物，新鮮的水果和蔬菜，必要時(shí)可以找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)檢查調(diào)理。
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