您目前正處于青春發(fā)育期,每個(gè)人的身高除了受先天性的遺傳因素影響以外,和后天的生活飲食習(xí)慣也是有一定的關(guān)系的,這種情況建議科學(xué)合理的膳食,適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),促進(jìn)體內(nèi)激素水平的升高,同時(shí)多參加一些鍛煉,可以有利于身高的生長。
有什么食補(bǔ)方法介紹或者補(bǔ)健品介紹嗎
不建議使用一些保健品,可以通過改善飲食結(jié)構(gòu)來達(dá)到比較好的效果,適當(dāng)增加一些優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,或者說是一些海產(chǎn)品的攝入對(duì)身體的生長激素的分泌有一定的好處,另外要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉,促進(jìn)體內(nèi)物質(zhì)的代謝。
病情分析:
您好,長高,最好是服用一些食補(bǔ)可以通過吃一些骨頭湯,提供含鈣豐富的食物,如魚、蝦皮
指導(dǎo)意見:
同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物,如豬肝、羊肝、牛肝,來促進(jìn)鈣的吸收。經(jīng)常補(bǔ)鈣對(duì)身體有好處以食補(bǔ)為主要方法。
病情分析:
應(yīng)該還能再長些,建議多加強(qiáng)營養(yǎng),多喝牛奶。多吃蔬菜水果。多運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
他父母身高怎么樣?一般來說,孩子的身高隨父母,父母只要有一方身體夠高孩子就不會(huì)矮的。
以上是對(duì)“19歲男生身高167”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
父親168母親155
那估計(jì)長個(gè)的可能性不是太大,不過也不要灰心,什么都不是絕對(duì)的。
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