我想喚醒第二人格？我不想再面對生活的壓力了

      你好孩子，看了你的留言了解到你的需求，剛剛進入青春期的你，不知經(jīng)歷了什么，訴說不想面對生活的壓力，不知你從哪里了解到第二人格，如果愿意，可以尋求心理咨詢師的支持與幫助了解自己支持自己，給自己生活的勇氣和力量
      

      你好，根據(jù)你提出的問題，作出如下的回答，任何人的生活和工作壓力都是比較大的，我們要學會從這種壓力的強度下來增加自己的動力，換一個角度去思考，這就是你所謂的第二人格要多進行自己的心理暗示時間長了之后，研究，會有所改變的，要積極的面對生活，每份工作都有自己的壓力，要看你自己去怎么理解他！
      

      您好，很高興為您解答問題。您這個問題有點困難哦。其實所為的喚醒第二人格就是改變自己而已！如果真的喚醒了第二人格然后你又保持了第一個人格。這樣豈不人格分裂了？
      
      以上是對“我想喚醒第二人格？我不想再面對生活的壓力了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      您好！趨利避害是每個人的本能，但并不是每個人想要喚醒所謂的第二人格就一定可以，這只是一種逃避現(xiàn)實的借口，勇敢面對所處的環(huán)境、對象、人事物，運用自己的智慧和才華去戰(zhàn)勝它們，發(fā)揮自己的無限潛能。
      

      你好，現(xiàn)在你是生活還是學習壓力比較大造成的情緒吧！如果出現(xiàn)有第二人格，就屬于精神疾病了，你要放松心情，學會和家人溝通，想想開心的事情，建議去正規(guī)醫(yī)院進行心里治療。
      

      你好，你現(xiàn)在是一個青春期的女孩子，學習任務繁重壓力大，青春期的女孩子喜歡胡思亂想，敏感多疑。第二人格屬于精神病類，是不正常的，你現(xiàn)在由于生活壓力大出現(xiàn)一系列反應是青春期的表現(xiàn)，只要你多參加同齡人集體活動，多做些有意義的事情，多做些自己喜歡的事情，和父母多交流溝通，保持心情愉快心胸開闊些，你的這些不良癥狀就會慢慢消失的。
      

      你好，聽起來你正面臨較大的生活壓力，想通過改變?nèi)烁駚砘乇軌毫?，事實上，這種想法是很難實現(xiàn)的，因為我們正常人并不會有雙重或多重人格的問題，那是嚴重的心理疾病。事實上你當前想要的，是找到能夠應對生活壓力的方式，而回避并不能解決問題。如果你覺得壓力太大，要注意調(diào)整心態(tài)，給自己適當解壓，找到壓力大的原因，看如何調(diào)整，如果一個人克服不了，能否通過對外求助的方式來解決。暫時緩解壓力，也可以采取運動、聽音樂、調(diào)整深呼吸、積極自我暗示等方法。如果你實在很困擾，找專業(yè)的心理咨詢師進行咨詢也是很好的選擇。
      
      以上是對“我想喚醒第二人格？我不想再面對生活的壓力了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！