程序員，天天面對(duì)電腦工作

      你好，有防藍(lán)光的，但是不可能完全防藍(lán)光，多少能濾一些！都是給你一個(gè)藍(lán)光筆讓你測(cè)驗(yàn)，那種事最多防個(gè)紫外線，明月防藍(lán)光鏡片口碑不錯(cuò)，你可以去天貓旗艦店看看。
      

      病情分析：
      程序員每天長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦工作，沒有近視，眼睛很累是過度疲勞
      指導(dǎo)意見：
      眼部長(zhǎng)時(shí)間過度疲勞最重要的是注意休息，看一會(huì)休息一會(huì)。閉眼溫敷敷，點(diǎn)點(diǎn)玻璃酸鈉眼藥水。防藍(lán)光眼鏡可以戴的
      

      你說的可能是干眼癥的情況，干眼癥就是淚膜破裂時(shí)間短，容易眼干澀，是肝陰肝血虧虛造成的，中醫(yī)也叫肝勞，以前都是繡花女、夜間寫字的書生得的，現(xiàn)在由于手機(jī)等電子屏幕的普及，很多玩手游、用電腦的人群容易得，可以用些滋肝陰養(yǎng)肝血的中藥眼保健食品，不要亂用滴眼液，容易加重病情。
      干眼癥的治療方法：目前西醫(yī)對(duì)干眼癥的治療主要從眼部入手，如用眼藥水，可以短暫緩解，但是長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致眼部淚液分泌功能減退。而引起該病的原始病因沒有得到解決，治療效果不理想。所以應(yīng)該結(jié)合中醫(yī)理論從病因入手，進(jìn)行調(diào)解。中醫(yī)認(rèn)為久視勞心傷神，肝開竅于目，肝臟陰血不足，不能涵養(yǎng)雙目。因此，對(duì)干眼癥的治療需要滋肝陰，養(yǎng)肝血，通過滋養(yǎng)肝血達(dá)到補(bǔ)氣血，通經(jīng)絡(luò)。這類疾病需要長(zhǎng)期調(diào)理最好使用一些安全性高的中藥眼保健食品食元暢視進(jìn)行調(diào)理，養(yǎng)肝血滋肝陰。其成分是藥食同源的中藥成分，比一般中藥成分的偏性小，有的甚至可以做食品服用，所以既有中藥的藥性，又有食品的特性。比中藥飲片合成藥有安全性的優(yōu)勢(shì)。比單一成分的保健食品，成分豐富且符合中藥配伍原則。更易達(dá)到服用目的。能從眼干澀的病因入手，滋肝陰養(yǎng)肝血，特別適合長(zhǎng)期調(diào)理和服用。
      
      以上是對(duì)“程序員，天天面對(duì)電腦工作”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！