身材不協(xié)調(diào)，上長下短

      你好，根據(jù)你提供的病情信息，單純的腿部長肉，建議加強腿部功能鍛煉，比如跑步，蹲跳。由于沒見到病人本人，具體病情不清，必要時建議醫(yī)院就診。很高興為你解答，祝你早日康復(fù)。

      你好，很高興回答你的問題，你的情況建議放松心情，注意休息，每個人的身材是不同的，骨骼的長短也不一樣，建議您可以多些游泳，做瑜伽運動等運動，來改變一下體型。

      你的體型及身高，受父母遺傳因素影響，以及與后天鍛煉及營養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)。建議嚴格控制飲食，不要吃高熱量的食物，不要喝飲料，應(yīng)該鍛煉，可以長期做游泳，騎自行車等，跳高，打籃球都是比較好的。
      以上是對“身材不協(xié)調(diào)，上長下短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所提出的問題，向你描述的這種情況的話，其實先天遺傳所導(dǎo)致的，先天因素不好，那么就通過后天來彌補自己，多鍛煉，做一些瘦身操，這樣看起來苗條一點就漂亮了

      身材不勻稱，一般需要測坐高、身高，計算兩者比值，然后與參考人群比較。還需要測指距，如果下肢過長或者比例明顯異常，有可能屬于病態(tài)，需要進一步查找原因。腿粗和脂肪分布有關(guān)，女性一般在臀部和大腿較多。

      你好，根據(jù)你的描述考慮是肥胖引起。建議飲食控制的同時配合針對瘦腿的運動。
      可以做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車、壓腿等運動，只要每天堅持做就會有效果。每天緩步爬樓也是最有效的減去腿部脂肪的方法。

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述及年齡，像你目前這種情況一定要注意合理的飲食及運動。
      指導(dǎo)意見：
      在保證營養(yǎng)攝入充足的情況下，一定要注意合理的進行飲食，切忌暴飲暴食，每天堅持運動至少一小時以上，就可以逐漸使你的體重處于均衡狀態(tài)，千萬不可以亂用減肥產(chǎn)品，好嗎？愿你健康！
      以上是對“身材不協(xié)調(diào)，上長下短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況千萬不要盲目服用減肥產(chǎn)品，現(xiàn)在的減肥產(chǎn)品中含有不同成分的添加劑，減去都是身體的水分，添加有利尿?qū)a的成分，不但不能真正減到脂肪，還會嚴重反彈，而且減肥產(chǎn)品對身體傷害特別大！
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意飲食控制，多運動，管住嘴邁開腿，科學減肥，這樣才能不反彈，對身體也沒有影響！

      病情分析：
      你的身體不協(xié)調(diào)，上長下短，腿一直長肉，就是腿粗很難看。
      指導(dǎo)意見：
      自己的身材和遺傳因素，后天營養(yǎng)有很大關(guān)系?？刂坪蔑嬍?，多吃新鮮水果蔬菜，少吃肉類食物。多跑步運動減肥。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，應(yīng)該是超重。建議增加運動，最好以有氧運動為主，短跑，跳繩等有助于減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議：兩餐之間少吃零食，制作食譜，合理膳食。保持樂觀的心情，不要有太大的心理壓力，建議補充纖維素，維生素。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述感覺體型不好，上身長，腿短腿粗，不成比例，應(yīng)該是和遺傳有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，一般情況下體型的比例和遺傳有關(guān)，是不可改變的，可以通過穿衣服改善，胖瘦是可以通過鍛煉及飲食控制調(diào)節(jié)的，注意鍛煉及按摩腿部，避免肥胖。