健康咨詢描述: 我這種頭發(fā)算正常嗎?是不是脫發(fā)啊?最近好像沒怎么掉頭發(fā)啊
病情分析:
您好,正常的,不是斑禿,只是局部頭發(fā)根比較稀疏一點,沒有什么問題。
指導意見:
指導意見:要形成良好的生活習慣,保持積極樂觀的心態(tài)。平時多喝溫開水,多吃新鮮蔬菜水果;飲食清淡,營養(yǎng)均衡,避免辛辣刺激性食物;不熬夜保證睡眠充足。堅持適量的有氧運動,提高免疫力。
根據(jù)你描述的情況你的癥狀目前看是屬于正常的,現(xiàn)在看頭發(fā)的密度是可以的,建議你平時注意飲食清淡為主,注意不要熬夜,不要過度勞累。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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