健康咨詢描述: 寒假開始脫發(fā),這個(gè)是不是禿頂啊,怎么才能曾發(fā)啊
導(dǎo)致脫發(fā)的原因很多,有遺傳性,精神,刺激,季節(jié)氣候,體內(nèi)長期缺乏維生素,營養(yǎng)不良,內(nèi)分泌失調(diào),工作學(xué)習(xí)壓力,睡眠不足、環(huán)境等等。頭發(fā)若是掉的不多,純屬正常現(xiàn)象,每人每天都會(huì)掉40根左右的頭發(fā),就和動(dòng)物脫毛一樣。若是掉發(fā)數(shù)量超過一百根以上,且掉得多長的少,就需要盡早檢查針對(duì)治療了。
那我這個(gè)是不是禿頂啊
根據(jù)圖片來看,不是的。
那怎么增發(fā)
按時(shí)休息,放松心情,多補(bǔ)充營養(yǎng),吃一些黑芝麻,黑豆之類的食物。
哦哦,牛奶行?
喝牛奶可以的
病情分析:
熬夜可以造成脫發(fā),沒有充足的睡眠,人體內(nèi)的內(nèi)分泌會(huì)大受影響,這對(duì)毛囊、毛發(fā)有明顯傷害。
指導(dǎo)意見:
飲食不規(guī)律,大量的進(jìn)食高油脂的肉類,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的雄性激素增多,也會(huì)增加脫發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。你先注意調(diào)整一下自己的生活方式。健康生活保證作息時(shí)間的充足,清淡飲食看看脫發(fā)是否能有所改變。
那我這是不是禿頂
現(xiàn)在看癥狀不是很明顯,算不上
那要怎么才算,禿頂會(huì)不會(huì)長回來
去除不良習(xí)慣,可以恢復(fù)??梢远嗍秤门D潭诡惖纫恍┑鞍踪|(zhì)食物,黑米黑豆黑芝麻核桃都是不錯(cuò)的選擇。
幾點(diǎn)算熬夜,改掉熬夜,和少吃高油脂的肉類?就可以恢復(fù),什么東西可以有增發(fā)效果
盡量10點(diǎn)之前入睡,服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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