算脫發(fā)嗎。心里害怕知道是不是脫發(fā)的前奏

      病情分析：
      脫發(fā)：正常人每天脫發(fā)有接近100根脫落，同時有等量頭發(fā)長出來，如果沒有超過100根你不用擔心，這個可能和營養(yǎng)不良，精神壓力大，休息不好等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      如果頭發(fā)脫落過多，建議：1、避免飲酒及進食辛辣刺激性食物，飲食中的多吃黑豆黑米黑芝麻黑木耳之類的護腎養(yǎng)發(fā)的食物，規(guī)律作息，避免熬夜。2、合并頭皮瘙癢、皮屑多者加用酮康唑洗劑或二硫化硒洗劑洗頭。3、口服葡萄糖酸鋅、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、活力蘇口液
      

      病情分析：
      不算。我看頭發(fā)挺多的。擔心脫發(fā)的話現(xiàn)在注意日常習(xí)慣就可以了。然后是多吃黑芝麻。
      指導(dǎo)意見：
      多鍛煉身體，別手淫。晚上十點休息。多吃蔬菜水果。辛辣油膩食物不要吃就行。