我18歲，女，我經(jīng)常熬夜

      你好這位朋友，看了你的這種情況可能是由于你平時(shí)太疲勞熬夜太嚴(yán)重了的原因吧，你的生物鐘已經(jīng)紊亂了，建議你要做到勞逸結(jié)合，調(diào)整好作息時(shí)間，平時(shí)多吃綠色蔬菜及水果，祝你健康！
      

      根據(jù)上文所描述的情況。病人的自然休息規(guī)律打破了。也就是說，人體的生物鐘不是很規(guī)律?？梢灾匦乱?guī)劃，使工作與休息時(shí)間逐漸的調(diào)整。多做一些社會公益活動(dòng)看一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，可能是由于睡眠紊亂導(dǎo)致的，最好就是慢慢調(diào)整
      指導(dǎo)意見：
      建議就是慢慢調(diào)整睡眠周期，晚上避免熬夜，白天避免長時(shí)間睡覺，這個(gè)是需要慢慢調(diào)整一下的
      
      以上是對“我18歲，女，我經(jīng)常熬夜”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，總體來說還是疲勞過度，一放松下來神經(jīng)沒有那么緊張了，才會導(dǎo)致這樣的情況。
      指導(dǎo)意見：
      多補(bǔ)充水分，吃些有營養(yǎng)的食物，用些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物和營養(yǎng)品，給自己定個(gè)時(shí)間表，別一味的睡會導(dǎo)致大腦缺氧，總的來說自已調(diào)節(jié)一下，祝你早日康復(fù)。