我是高中生，學(xué)習(xí)時坐姿不端正

      你好，這種情況可以外科檢查是否頸椎病引起、局部按摩理療、應(yīng)用活血舒筋活絡(luò)藥物建議飲食清淡注意休息、不要長期低頭、局部熱敷按摩理療、應(yīng)用消痛貼膏、頸舒顆粒等藥物。

      你出現(xiàn)脖子和后背僵硬，考慮是頸椎病導(dǎo)致的。建議你平時要避免久坐久站長期一個姿勢，要多參加體育鍛煉勞逸結(jié)合，最好到醫(yī)院檢查確診一下。
      以上是對“我是高中生，學(xué)習(xí)時坐姿不端正”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      晚上好，建議糾正坐姿，不要一個姿勢坐太久，時間久了適當(dāng)活動，如還不見好轉(zhuǎn)建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院風(fēng)濕科、或者脊柱外科就診，排除強(qiáng)直性脊柱炎。

      你好！中醫(yī)中藥調(diào)理：按摩、熱敷等。建議：平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合注意休息不熬夜，天天堅持練練頸、腰椎保健操（循序漸進(jìn)），局部保暖防受涼，可按摩、熱敷等。不要長時間一個姿勢學(xué)習(xí)以免引起肌腱勞損，多到戶外運動適當(dāng)曬曬太陽，增強(qiáng)自身體質(zhì)。

      你好，根據(jù)你描述的問題，這是有關(guān)肌肉勞損導(dǎo)致，建議不要太擔(dān)心，平時注意休息，適當(dāng)鍛煉腰背肌，如果有條件，可以針灸推拿治療，希望對你有所幫助

      你好，您的這種情況應(yīng)該是長時間異常受力所造成的，和這種長時間的伏案應(yīng)該有關(guān)系，通?？梢酝ㄟ^物理治療的方式去調(diào)節(jié)改善，比如針灸按摩。
      以上是對“我是高中生，學(xué)習(xí)時坐姿不端正”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這種情況是不是強(qiáng)制性脊柱炎呢你最好到大醫(yī)院的免疫風(fēng)濕科進(jìn)行進(jìn)一步的確認(rèn)一下，你可以通過理療或者是吃著藥物看看這個挺好轉(zhuǎn)不。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的情況可能是長期低頭彎腰引起的頸背部軟組織勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院拍個頸椎片子看看，如果問題不大就口服塞來昔布膠囊止痛，不要久坐低頭彎腰，坐一個小時就起來活動活動，可以去醫(yī)院做做理療按摩烤電針灸治療。

      病情分析：
      目前考慮應(yīng)該是有頸椎病的情況存在，本病的發(fā)生和平常長期伏案工作刺激是有關(guān)系的，發(fā)病后主要癥狀除了會有您目前存在的情況外，還會有肢體乏力、麻木等情況存在，一般通過頸椎CT檢查可以確診
      指導(dǎo)意見：
      治療建議可以通過口服乙哌立松片配合頸復(fù)康顆粒來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上需要注意休息，不要太過勞累，另外需要注意頸椎保暖，避免受涼刺激