我總是便秘，都好長時間了

      你這種情況最好是到醫(yī)院做個腹部彩超的檢查，排除肝臟膽囊胰腺的疾病，還需要做胃鏡結(jié)腸鏡的檢查，確診一下胃腸道內(nèi)的情況，然后根據(jù)檢查結(jié)果對癥處理，平時要多喝水，多運動，多吃蔬菜和水果。
      

      你總是便秘，基本上三四天才大便一次?？紤]胃腸濕熱嚴重，平時注意多喝水，多吃蔬菜水果。暫時的話可以去有點慢，一盒蘆薈膠囊調(diào)理。不要辛辣刺激油炸生冷飲食
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮存在習(xí)慣性便秘，建議平時多注意飲水，增加活動量，進食膳食纖維含量高的食物，平時可以喝點蜂蜜水潤腸通便，適當口服蘆薈膠囊，如果癥狀沒有改善，建議及時到醫(yī)院就診
      
      以上是對“我總是便秘，都好長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮是腸道功能紊亂導(dǎo)致的，或者是平時喝水少導(dǎo)致的上火，建議需要增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如薯類，多食富含B族維生素及潤腸的食物
      

      病情分析：
      你好，你這種情況有可能與飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況建議多吃一些粗纖維食物，如粗糧，大葉蔬菜，韭菜等，可以口服乳果糖口服液試試。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。可能是腸道菌群失調(diào)引起的胃動力不足。每天順時針揉一下肚子。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要多喝水，多吃水果蔬菜。適當吃一些潤腸通便，增加胃動力的藥。祝你生活愉快！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況和癥狀，你便秘，建議首先要注意清淡飲食，要多喝水，多吃
      指導(dǎo)意見：
      綠色蔬菜水果粗糧，補充膳食纖維，要養(yǎng)成每天排便習(xí)慣，便秘會導(dǎo)致痔瘡或者肛裂，等諸多不良疾病的發(fā)生！
      
      以上是對“我總是便秘，都好長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您總是便秘，有可能是因為喝水少。缺乏運動。吃的食物過于精細引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃含纖維素多的食物，如粗糧，蔬菜，水果。我吃蘋果，香蕉，地瓜。白菜，芹菜，韭菜等，不要吃辛辣油膩刺激性食物。不要熬夜，多進行活動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，導(dǎo)致便秘原因很多，考慮腸胃炎
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多喝水，多吃蔬菜水果，可以喝一些蜂蜜水，多運動身體，可以吃麻仁滋脾丸，舒肝和胃丸，，嗎丁啉進行調(diào)理。