懷孕三個(gè)月啦，這幾天一直坐小板凳繡十字繡

      你好，根據(jù)你描述的情況，孕期要注意休息，避免過度疲勞，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多吃蔬菜水果。適量運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，很高興為您解答，這種情況可能是你長(zhǎng)時(shí)間久坐引起的韌帶和肌肉的疲勞，建議您坐一會(huì)兒就活動(dòng)一會(huì)兒或者是進(jìn)行悠閑的散步都可以。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你目前的癥狀考慮，長(zhǎng)時(shí)間久坐引起的坐骨神經(jīng)疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。平時(shí)要多吃雞蛋牛奶，新鮮水果，蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物，多到戶外走動(dòng)，多曬太陽(yáng)。
      
      以上是對(duì)“懷孕三個(gè)月啦，這幾天一直坐小板凳繡十字繡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      懷孕三個(gè)月，這幾天一直坐小板凳繡十字繡，沒有活動(dòng)，血液循環(huán)不暢，有可能造成左側(cè)胯骨周圍疼
      指導(dǎo)意見：
      建議就是可以輕輕的按摩左側(cè)胯骨部位。不要長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)坐著。要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)
      

      病情分析：
      你好，懷孕三個(gè)月了，不要一直坐著繡繡十字繡。注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，我建議你懷孕期間要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，而且要補(bǔ)充上鈣片。絕對(duì)不能憋尿的。
      

      病情分析：
      您好，NT和這個(gè)沒關(guān)系，估計(jì)是總一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太久了造成的
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)散步，不要總是站立或者坐著，目前月份小，和胎位沒有直接關(guān)系，不用太擔(dān)心