成人發(fā)燒39℃時(shí)，可采用物理降溫、服用退燒藥、靜脈輸液、激素治療、中醫(yī)治療等方法來(lái)盡快退燒。
1. 物理降溫：用濕毛巾或酒精棉球擦拭患者的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過(guò)水分或酒精的揮發(fā)帶走熱量，起到降溫作用。也可使用退熱貼貼于額頭，或用溫水泡澡，促進(jìn)散熱。
2. 服用退燒藥：常見(jiàn)的退燒藥有對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等。按照說(shuō)明書或遵醫(yī)囑的劑量服用，一般在服藥后半小時(shí)到一小時(shí)開始起效，通過(guò)調(diào)節(jié)人體的體溫調(diào)節(jié)中樞來(lái)降低體溫。
3. 靜脈輸液：如果患者口服退燒藥效果不佳，或者因高燒導(dǎo)致脫水等情況，可通過(guò)靜脈輸液的方式補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，同時(shí)輸入退燒藥或抗生素等藥物，以達(dá)到退燒和治療病因的目的。
4. 激素治療：在某些特殊情況下，如嚴(yán)重的感染導(dǎo)致的高燒不退，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下短期使用糖皮質(zhì)激素，如地塞米松等。激素能抑制炎癥反應(yīng)，減輕機(jī)體的應(yīng)激狀態(tài)，從而降低體溫。
5. 中醫(yī)治療：可采用針刺穴位的方法，如針刺大椎穴、曲池穴等，能起到清熱解表的作用。也可服用一些清熱解毒的中藥方劑，根據(jù)患者的具體癥狀和體質(zhì)進(jìn)行辨證論治。
成人發(fā)燒39℃時(shí)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，避免脫水。同時(shí)，要密切關(guān)注體溫變化和身體其他癥狀。若高燒持續(xù)不退或伴有嚴(yán)重的頭痛、呼吸困難等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)，明確病因，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
