減肥期間朋友來(lái)吃了大約20克的上好佳鮮蝦片對(duì)減肥有

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的情況，想減肥的話(huà)，平時(shí)一定要控制飲食，不能吃肉制品的食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不能吃肉制品的食物，多喝水，可以吃點(diǎn)蔬菜水果，加強(qiáng)鍛煉身體。經(jīng)常打籃球，打排球。
      

      我分析了你的情況你有可能是減肥，正在吃減肥藥對(duì)嗎？吃藥減肥有好多副作用。我的建議是少吃主食，但是也不能不吃，你現(xiàn)在吃了一點(diǎn)點(diǎn)燒烤的食物不會(huì)影響醫(yī)藥無(wú)效
      
      以上是對(duì)“減肥期間朋友來(lái)吃了大約20克的上好佳鮮蝦片對(duì)減肥有”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)描述，在減肥期間攝入少量的上好佳蝦片或者一點(diǎn)點(diǎn)燒烤，是不會(huì)影響減肥效果的。主要是要把攝入的過(guò)多熱量運(yùn)動(dòng)掉，吃完后要多鍛煉。
      

      根據(jù)你描述的這些情況。吃了一點(diǎn)燒烤，對(duì)減肥沒(méi)有任何影響。建議你可以適當(dāng)增加活動(dòng)量。適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍晨偭?。這樣可以達(dá)到健康減肥的目的。一般情況下不會(huì)出現(xiàn)反彈。
      

      您好，如果只是一次對(duì)減肥是沒(méi)有太大影響的，以后是不能夠再吃的，因?yàn)榻?jīng)常吃肯定會(huì)影響減肥的效果，晚上可以吃點(diǎn)兒清淡的，吃完以后可以出去做做運(yùn)動(dòng)，將食物的能量都消耗掉了，這樣就不會(huì)長(zhǎng)胖，希望能幫助你。
      

      你好，沒(méi)必要這么小心吧。減肥路上偶爾會(huì)偷下懶、破個(gè)例，但那只能當(dāng)做偶爾對(duì)自己的獎(jiǎng)賞，不可以過(guò)多為之。加大運(yùn)動(dòng)量，消耗食入的熱量。
      
      以上是對(duì)“減肥期間朋友來(lái)吃了大約20克的上好佳鮮蝦片對(duì)減肥有”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，建議你合理的減肥，主要是控制體重加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。合理的飲食也是需要一定的脂肪食物。禁暴飲暴食，吃富含纖維素的食物。只要堅(jiān)持不懈，體重會(huì)慢慢下降。
      

      一頓吃多了，影像不會(huì)太大。怕你每頓吃的都多！你要是怕影像你的減肥效果，可以增加運(yùn)動(dòng)！多跑幾千米就消耗掉了！跑步時(shí)你就會(huì)覺(jué)得為了不這么累還是少吃點(diǎn)
      

      病情分析：
      您好，您減肥期間吃了20克的蝦片。一點(diǎn)點(diǎn)燒烤。這兩種食物雖然熱量高，但吃的量小。對(duì)減肥沒(méi)啥影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃含纖維素多的食物，如粗糧，蔬菜，水果。不要吃高脂肪，高糖，高鹽食物，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

      病情分析：
      在減肥期間，因?yàn)榕笥褋?lái)啦，吃了一點(diǎn)上好佳鮮蝦片對(duì)減肥有影響嗎？昨天晚上六點(diǎn)多又吃了一點(diǎn)點(diǎn)燒烤。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      少吃那么一點(diǎn)點(diǎn)對(duì)減肥沒(méi)有太大的影響，不要太擔(dān)心啦。要想減肥可以適當(dāng)?shù)纳俪渣c(diǎn)油膩食物。但是最主要的是要增加運(yùn)動(dòng)量。
      

      減肥期間少吃多餐，多運(yùn)動(dòng)，偶爾吃一次一般影響不大的。建議您晚餐一定要少吃，注意每天都要運(yùn)動(dòng)，要持之以恒，循序漸進(jìn)。保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      少量的，偶爾的吃蝦片和燒烤不會(huì)影響減肥效果，現(xiàn)在是需要控制飲食，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量不吃小食品，長(zhǎng)時(shí)間吃，就會(huì)影響減肥效果。建議配合騎單車(chē)，跳繩等運(yùn)動(dòng)，減重。