健康咨詢描述: 雙小腿這幾年經(jīng)常有些酸疼,按著小腿后面肌肉會酸痛些,站著也會感到小腿肌肉酸疼,微元素檢查過正常,沒有糖尿病疾病,走路多了會嚴(yán)重些,怎么回事還需要檢查其他嗎!記得2013年經(jīng)常騎自行車,導(dǎo)致腰酸背痛,小腿酸疼,后來好了許多一直這樣
根據(jù)你說的情況來看考慮是有小腿筋膜炎引起的癥狀,這種情況平時多注意保暖,避免受涼,多熱敷一下,少做蹲起及跑跳活動,可以口服點(diǎn)非甾體抗炎藥物治療一下
根據(jù)您敘述的情況和你拍的照片,你應(yīng)該是小腿外側(cè)酸痛,而且有腰痛情況,這種情況是坐骨神經(jīng)痛,是腰椎間盤突出的癥狀,建議你做一個腰椎ct,看一看是不是存在腰椎盤突出。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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