前天和朋友打了一次羽毛球后

      考慮是局部的韌帶損傷，建議外噴云南白藥噴霧劑配合熱敷、理療、按摩進行對癥治療。急性期注意休息，避免手臂的過度活動，不能提重物，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復。
      

      病情分析：
      您好，從您描述的情況分析來看。您這種情況考慮是您經(jīng)常不運動，突然運動量過大導致的。
      指導意見：
      建議您可以做做局部熱敷按摩。注意多休息。到時可以用點紅花油，正骨水。不用太緊張，沒有太大問題的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，根據(jù)你的癥狀描述，這個考慮為是運動過后體內產(chǎn)生乳酸導致的酸疼。用力不正確導致的肌肉損傷。
      指導意見：
      建議最近注意休息，24小時內可以冷敷一下患處，48小時之后可以熱敷一下患處，促進血液循環(huán)。
      
      以上是對“前天和朋友打了一次羽毛球后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況是由于長時間的不進行劇烈活動，突然進行劇烈活動導致出現(xiàn)局部的肌肉軟組織的拉傷的情況所造成的。
      指導意見：
      在出現(xiàn)這種情況之后，暫時可以進行局部的熱敷或烤電理療，促進癥狀的緩解控制，同時注意休息，避免進行劇烈活動，一般多會在數(shù)天之內，逐漸的慢慢恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況有可能是由于用力太猛導致的。
      指導意見：
      建議：要適當?shù)姆潘苫顒邮直?，不要搬重物，同時可以涂抹點活血化瘀的藥物，希望我的回答對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你服務，從你描述來看，這個情況應該是典型的網(wǎng)球肘
      指導意見：
      一般來說，你的這個情況應該是突然，或者過度用力引起，肘關節(jié)外側前臂伸肌起點處肌腱發(fā)炎疼痛。疼痛的產(chǎn)生是由于前臂伸肌重復用力引起的慢性撕拉傷造成的?；颊邥谟昧ψノ栈蛱崤e物體時感到患部疼痛
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答您的這種情況，最好排除一下，是否有肌肉拉傷的可能。
      指導意見：
      建議這種情況下考慮可以局部涂抹一些紅花油或者云南白藥氣霧劑，注意觀察是否有肌肉拉傷的情況。
      
      以上是對“前天和朋友打了一次羽毛球后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你這種情況是因為運動少，突然大幅度運動，系肌纖維腫脹造成的。
      指導意見：
      這個不要緊的，過兩天會慢慢好轉，也不會留什么后遺癥。今后要注意。鍛煉要循序漸進。不可以突然大劑量的運動。
      

      你好，手臂腫是因為你也許是以前不經(jīng)常鍛煉，偶爾一次鍛煉活動度大了，導致的手臂腫，這種情況下，休息幾天，適當?shù)哪ㄒ稽c兒，紅花油之類的，過幾天慢慢就會恢復了。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據(jù)您所說打球后，胳膊腫脹酸痛，是因為您前天在打球前，沒有放松肌肉，俗稱熱身。然后運動過度，肌肉勞損引起。
      指導意見：
      建議您，現(xiàn)在可以通過熱敷，及輕輕按摩患處放松肌肉，配合外用氯唑沙宗片幫助化解肌肉酸痛腫脹。
      

      病情分析：
      可能平時缺乏鍛煉吧，打羽毛球可能引起了軟組織的損傷，故有腫痛癥狀。
      指導意見：
      可以休息觀察幾天，也可以口服三七傷片和布洛芬片治療。局部可以用艾葉水燙洗。
      

      病情分析：
      你這種情況，考慮是打羽毛球的時候用力過重，把手臂肌肉拉傷了，建議你先用冷毛巾冷敷一下，手臂不要再用力。
      指導意見：
      可能是由于長時間運動，勞累造成的肌肉損傷。先休息，不要再活動，可以按摩按摩，逐漸緩解