前天和朋友打了一次羽毛球后

      考慮是局部的韌帶損傷，建議外噴云南白藥噴霧劑配合熱敷、理療、按摩進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息，避免手臂的過度活動(dòng)，不能提重物，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
      

      病情分析：
      您好，從您描述的情況分析來看。您這種情況考慮是您經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以做做局部熱敷按摩。注意多休息。到時(shí)可以用點(diǎn)紅花油，正骨水。不用太緊張，沒有太大問題的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的癥狀描述，這個(gè)考慮為是運(yùn)動(dòng)過后體內(nèi)產(chǎn)生乳酸導(dǎo)致的酸疼。用力不正確導(dǎo)致的肌肉損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議最近注意休息，24小時(shí)內(nèi)可以冷敷一下患處，48小時(shí)之后可以熱敷一下患處，促進(jìn)血液循環(huán)。
      
      以上是對“前天和朋友打了一次羽毛球后”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況是由于長時(shí)間的不進(jìn)行劇烈活動(dòng)，突然進(jìn)行劇烈活動(dòng)導(dǎo)致出現(xiàn)局部的肌肉軟組織的拉傷的情況所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      在出現(xiàn)這種情況之后，暫時(shí)可以進(jìn)行局部的熱敷或烤電理療，促進(jìn)癥狀的緩解控制，同時(shí)注意休息，避免進(jìn)行劇烈活動(dòng)，一般多會(huì)在數(shù)天之內(nèi)，逐漸的慢慢恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況有可能是由于用力太猛導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：要適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?dòng)手臂，不要搬重物，同時(shí)可以涂抹點(diǎn)活血化瘀的藥物，希望我的回答對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你服務(wù)，從你描述來看，這個(gè)情況應(yīng)該是典型的網(wǎng)球肘
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，你的這個(gè)情況應(yīng)該是突然，或者過度用力引起，肘關(guān)節(jié)外側(cè)前臂伸肌起點(diǎn)處肌腱發(fā)炎疼痛。疼痛的產(chǎn)生是由于前臂伸肌重復(fù)用力引起的慢性撕拉傷造成的?；颊邥?huì)在用力抓握或提舉物體時(shí)感到患部疼痛
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答您的這種情況，最好排除一下，是否有肌肉拉傷的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況下考慮可以局部涂抹一些紅花油或者云南白藥氣霧劑，注意觀察是否有肌肉拉傷的情況。
      
      以上是對“前天和朋友打了一次羽毛球后”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你這種情況是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)少，突然大幅度運(yùn)動(dòng)，系肌纖維腫脹造成的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)不要緊的，過兩天會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，也不會(huì)留什么后遺癥。今后要注意。鍛煉要循序漸進(jìn)。不可以突然大劑量的運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，手臂腫是因?yàn)槟阋苍S是以前不經(jīng)常鍛煉，偶爾一次鍛煉活動(dòng)度大了，導(dǎo)致的手臂腫，這種情況下，休息幾天，適當(dāng)?shù)哪ㄒ稽c(diǎn)兒，紅花油之類的，過幾天慢慢就會(huì)恢復(fù)了。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據(jù)您所說打球后，胳膊腫脹酸痛，是因?yàn)槟疤煸诖蚯蚯?，沒有放松肌肉，俗稱熱身。然后運(yùn)動(dòng)過度，肌肉勞損引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，現(xiàn)在可以通過熱敷，及輕輕按摩患處放松肌肉，配合外用氯唑沙宗片幫助化解肌肉酸痛腫脹。
      

      病情分析：
      可能平時(shí)缺乏鍛煉吧，打羽毛球可能引起了軟組織的損傷，故有腫痛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以休息觀察幾天，也可以口服三七傷片和布洛芬片治療。局部可以用艾葉水燙洗。
      

      病情分析：
      你這種情況，考慮是打羽毛球的時(shí)候用力過重，把手臂肌肉拉傷了，建議你先用冷毛巾冷敷一下，手臂不要再用力。
      指導(dǎo)意見：
      可能是由于長時(shí)間運(yùn)動(dòng)，勞累造成的肌肉損傷。先休息，不要再活動(dòng)，可以按摩按摩，逐漸緩解