我今年16歲，因?yàn)樘萘怂允罴龠@段時(shí)間想練練肌肉

      體瘦，一般與胃脾氣虛有關(guān)。建議：1平時(shí)注意保暖，避免受涼，接觸冷空氣，進(jìn)食冷飲。2適量煅練身體，增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予人參健脾丸健脾益氣。
      

      您好，根據(jù)您描述的情況，每天做俯臥撐不會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)，做俯臥撐是要注意調(diào)整姿勢(shì)，對(duì)于長(zhǎng)高，建議您可以做跑步，摸高等。希望我的建議對(duì)您有幫助。
      

      16歲，比較瘦，希望通過(guò)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，增加肌肉力量和美感，值得鼓勵(lì)，但鍛煉需要循序漸進(jìn)，不可操之過(guò)急，你應(yīng)該在增加營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上進(jìn)行鍛煉，剛開(kāi)始少做點(diǎn)，可以慢慢增加運(yùn)動(dòng)量，這樣比較好，比較安全，對(duì)健康生長(zhǎng)發(fā)育有好處，不會(huì)影響身高的。
      
      以上是對(duì)“我今年16歲，因?yàn)樘萘怂允罴龠@段時(shí)間想練練肌肉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提問(wèn)，身高體型是受很多因素的影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      比如遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)狀況，作息習(xí)慣，體育鍛煉等等。就你的年齡而言，適當(dāng)增加體育鍛煉有助于身高的增長(zhǎng)。