晚上睡覺(jué)不能久睡，睡久了就疼醒了

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況，你可以口服腰痛寧膠囊，扎沖13味丸調(diào)理一下。平時(shí)應(yīng)該注意休息，避免受涼，忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。
      

      根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看考慮是有腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根引起的癥狀，這種情況平時(shí)多注意保暖，避免受涼，少?gòu)澭顒?dòng)，腰部多熱敷一下，口服點(diǎn)非甾體抗炎藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療一下，必要時(shí)做一↓腰椎牽引理療治療一下
      

      結(jié)合你目前的描述，考慮腰椎間盤(pán)突出，建議避免彎腰負(fù)重久坐久站，避免劇烈活動(dòng)，加強(qiáng)腰背肌康復(fù)鍛煉，適當(dāng)牽引理療針灸推拿按摩等處理，適當(dāng)口服非甾體抗炎藥如西樂(lè)葆等以及外用膏藥或者扶他林緩解疼痛，門(mén)診隨診，如果癥狀緩解不明顯，建議進(jìn)一步就診明確及治療。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)不能久睡，睡久了就疼醒了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述可以了解，腰椎間盤(pán)突出是以腰腿痛為主要癥狀的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你暫時(shí)口服活血化瘀止痛藥緩解一下，也可以中醫(yī)治療配合針灸推拿理療效果也非常好。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況不是腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起的疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮是一部局部的肌肉韌帶勞損或者無(wú)菌性炎癥疼痛可以從你們當(dāng)?shù)厮幍曩I(mǎi)一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服兩周每天堅(jiān)持腰背部肌肉鍛煉主要是做的動(dòng)作