晚上睡覺不能久睡，睡久了就疼醒了

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況，你可以口服腰痛寧膠囊，扎沖13味丸調(diào)理一下。平時應(yīng)該注意休息，避免受涼，忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。
      

      根據(jù)你說的情況來看考慮是有腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根引起的癥狀，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，少彎腰活動，腰部多熱敷一下，口服點非甾體抗炎藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療一下，必要時做一↓腰椎牽引理療治療一下
      

      結(jié)合你目前的描述，考慮腰椎間盤突出，建議避免彎腰負(fù)重久坐久站，避免劇烈活動，加強(qiáng)腰背肌康復(fù)鍛煉，適當(dāng)牽引理療針灸推拿按摩等處理，適當(dāng)口服非甾體抗炎藥如西樂葆等以及外用膏藥或者扶他林緩解疼痛，門診隨診，如果癥狀緩解不明顯，建議進(jìn)一步就診明確及治療。
      
      以上是對“晚上睡覺不能久睡，睡久了就疼醒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述可以了解，腰椎間盤突出是以腰腿痛為主要癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你暫時口服活血化瘀止痛藥緩解一下，也可以中醫(yī)治療配合針灸推拿理療效果也非常好。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況不是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的疼痛
      指導(dǎo)意見：
      考慮是一部局部的肌肉韌帶勞損或者無菌性炎癥疼痛可以從你們當(dāng)?shù)厮幍曩I一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服兩周每天堅持腰背部肌肉鍛煉主要是做的動作