姐姐，我03年的，我經(jīng)常和媽媽吵架

      根據(jù)你的描述，理解你的心情。處于青春期的你，現(xiàn)在希望自己是個(gè)大人，也希望父母幫你當(dāng)做大人來看待。但是由于父母認(rèn)為你是孩子，會(huì)與你產(chǎn)生矛盾，建議你可以把這些事情向心里咨詢師進(jìn)行心里咨詢，探討一下，你內(nèi)心的真實(shí)感受。
      

      你好，很高興為你解答，考慮是你沒有經(jīng)常和父母交流的原因?qū)е聛淼?，建議你經(jīng)常和家人朋友多交流，但是你這種情況最好去大型醫(yī)院看心理科醫(yī)生，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，心理治療
      

      指導(dǎo)意見：
      咨詢者16歲女生，經(jīng)常和媽媽吵架，建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，盡量給予母親理解和支持，改善母女關(guān)系的同時(shí)，要積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。尋找負(fù)面情緒（焦慮、恐懼）的根源所在，有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突，學(xué)習(xí)控制和轉(zhuǎn)移情緒的技巧。
      
      以上是對(duì)“姐姐，我03年的，我經(jīng)常和媽媽吵架”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，你也許有一定的抑郁情緒，建議去您學(xué)校的學(xué)生心理健康中心，找一位心理咨詢師，幫你做抑郁情緒方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解癥狀，平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，均衡營(yíng)養(yǎng)也會(huì)更好。
      

      你好，以前和媽媽吵架的時(shí)候，有委屈感，有傷心，但是現(xiàn)在，似乎生氣的感覺沒有了，傷心的感覺也沒有了，實(shí)際，不是他們沒有了，而是我們心里有一種自我保護(hù)機(jī)制，就是讓你屏蔽了哪些痛苦的感受。建議看心理醫(yī)生做情緒疏導(dǎo)。壓抑起來的，屏蔽起來的情緒，其實(shí)依然在心里呢。
      

      這種情況多考慮為情感上受到了傷害、情緒受到打擊所導(dǎo)致的。建議你找機(jī)會(huì)用父母能接受的方式，心平氣和的與他們好好談一談，讓他們了解你內(nèi)心的想法，也可以找周圍的親人或朋友做一下調(diào)節(jié)。平時(shí)盡量保持良好的情緒，不要有太大的精神壓力，可以多找人傾訴，多參加集體活動(dòng)，多做一些讓自己開心的事情來緩解。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，這種情況不正常的，最好去大型醫(yī)院看，心理科醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，心理治療，平時(shí)經(jīng)常和家人朋友多交流。
      
      以上是對(duì)“姐姐，我03年的，我經(jīng)常和媽媽吵架”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      家庭的不和諧，往雙方都有因素。主要的原因，缺乏有效的溝通，只有站在對(duì)方的角度來考慮，才會(huì)減少矛盾的發(fā)生。經(jīng)常這樣會(huì)對(duì)人的性格產(chǎn)生不利的影響。建議您多與家人溝通，給感情一個(gè)疏導(dǎo)的途徑。
      

      您好，偶爾的抑郁情緒可以自我調(diào)節(jié)，下面介紹幾種方法，希望對(duì)你有所幫助。一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀樂皆有。當(dāng)你平時(shí)心情不好的時(shí)候可在晚飯后到你家附近的公園散散步，痛快地玩一玩，對(duì)改變你的不良的情緒肯定會(huì)有幫助。二、語言調(diào)節(jié)法。通過語言既可抑制人的愉快情緒，也可抑制做的憂愁與苦悶。即使不出聲的內(nèi)部語言也能使人調(diào)節(jié)自己的情緒。三、注意轉(zhuǎn)移法。注意轉(zhuǎn)移法就是把自己的注意力從一種情緒狀態(tài)中轉(zhuǎn)移到另一種能引起其他情緒狀態(tài)的事物上。這種方法是從以實(shí)際行動(dòng)宣泄情緒的角度來解答抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)的問題。
      

      你好很高興幫你解答問題。書中看出你們的親子關(guān)系不是多么融洽。你和媽媽之間還是需要加強(qiáng)溝通和交流。你這種情況還是說明你已經(jīng)成長(zhǎng)了，沒有之前的負(fù)面情緒大，所以這些感受就會(huì)變得輕微。如果你想確診，是不是有抑郁的傾向，可以找心理咨詢師那里去做一下。
      

      你好，看了你的留言，了解到你現(xiàn)在的家庭狀況，你現(xiàn)在的年齡還是處于一種叛逆的階段，對(duì)任何事情都有一種相反的心理，特別是對(duì)家人，現(xiàn)在的你感覺自己已經(jīng)長(zhǎng)大，可以脫離父母的束縛，感覺自己的理想與家人背道而馳，其實(shí)只要你相信，父母都是最愛你的人，希望你能順利，健康的成長(zhǎng)，可能有時(shí)候，父母和你的想法會(huì)有一定的分歧，但這都屬于正常的，需要你們之間互相溝通和交流
      

      你好，你現(xiàn)在屬于青春期還是，第二逆反期，這個(gè)時(shí)候很容易跟家人產(chǎn)生矛盾，而且對(duì)家人都是非常反感的，討厭他們說你，建議你要跟你媽媽好好商量.再去檢查一下，有沒有抑郁癥。一寸的典型表現(xiàn)就是情緒低落，自我評(píng)價(jià)低，內(nèi)向自卑，
      

      您好，很高興為你回答問題。目前出現(xiàn)這種情況，有可能是時(shí)間長(zhǎng)了，并且對(duì)自己母親比較失望造成的。雖然母親很愛你。有可能她對(duì)你的教育方式有缺陷。對(duì)自己目前的狀態(tài)不放心，可以到當(dāng)?shù)匦睦黹T診去做心理健康篩查比較好。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，按照你描述的情況應(yīng)該是有輕微抑郁癥了，不是什么大的問題，平時(shí)和媽媽多溝通，有時(shí)間多談心，每個(gè)父母都最疼愛自己的孩子了，你不要多想，父母不可能愛你的
      

      你好，根據(jù)你的描述，你是一位16歲的女性朋友。你經(jīng)常和媽媽吵架?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)不愛笑了。眼淚流出淚水。委屈和傷心不見了?？赡苣阋呀?jīng)習(xí)慣了。青春期遇上更年期。以后不要跟你媽媽吵了。家和萬事興。
      

      你好：16歲青春期波動(dòng)情緒不穩(wěn)定，這是青春期的特點(diǎn)，嘗試著和媽媽擁抱對(duì)媽媽說感謝你養(yǎng)育我你受累了！你這樣和媽媽交流一次試一試！你現(xiàn)在讀初中也把自己的事情做好，媽媽對(duì)你的期待如果能實(shí)現(xiàn)，你們母女的關(guān)系也會(huì)緩解和建立好的關(guān)系，關(guān)系好了，一切問題都會(huì)有好轉(zhuǎn)的！
      

      您好！這位同學(xué)。根據(jù)你的情況描述是，與家人的關(guān)系方面比較不融洽，導(dǎo)致經(jīng)常與母親發(fā)生吵架。
      因母親是親人，在母親的文化、性格等方面，容易出現(xiàn)沒有尊重孩子，有時(shí)吵架過程中語言方面?zhèn)暗胶⒆印＝ㄗh：學(xué)會(huì)逐漸完善自己，同時(shí)及時(shí)處理負(fù)面情緒。
      

      你好朋友，很高興為您解答。分析你的情況，女，十六歲，正處于青春期，身體心理各方面都在發(fā)生巨大變化，情緒容易多變，這是典型的青春叛逆現(xiàn)象，不要過度擔(dān)心，建議你好好與父母溝通交流，做到坦誠(chéng)相待，父母不會(huì)害你的。
      

      您好，看到您的描述，我感覺到一陣揪心的難過。在你們這個(gè)年齡階段，承受這樣的一些心路歷程，對(duì)您來說確實(shí)也是不容易的。或許每一次跟媽媽的爭(zhēng)吵以后，那些哭泣和傷心委屈宣泄之后，每一次對(duì)您都有一些觸動(dòng)，讓您的內(nèi)心都在成長(zhǎng)，但是，這種現(xiàn)象并沒有被改變，那么在一次又一次面對(duì)的時(shí)候，可能你的面對(duì)方式也就不一樣了。那么我很想，關(guān)切的問一下，現(xiàn)在除了不想笑以外，還有沒有其他身體方面的不適應(yīng)的感覺？
      

      你好！根據(jù)你說的情況，需要注意休息，及時(shí)和家人朋友交流溝通，緩解壓力和緊張情緒，多參加集體戶外活動(dòng)，分散注意力，祝健康順利。