健康咨詢描述: 在我很小的時候父母就經(jīng)常吵架打架,童年有很多時候都很不開心,甚至很害怕,所以我在成長的過程當(dāng)中一直都很膽小,遇到一點點的小事都會很害怕,一直到現(xiàn)在三十多歲了都很膽小,每逢在工作中生活中遇到小小困難都會覺得很害怕很煩惱,甚至緊張到晚上都不能入眠。真的發(fā)現(xiàn)自己年齡越大遇事就越緊張越害怕。我該如何解決自己的心理問題?
病情分析:
您好童年不幸福影響自己一生,但現(xiàn)在這個年齡估計孩子也應(yīng)該有了吧,而且最好正視自己的問題,不要膽小怕事,想想自己的家人,不想讓自己的孩子生活也不正常吧。
指導(dǎo)意見:
畢竟過去的榜樣不好,所以自己也應(yīng)該成長了,不要怕事遇到事情冷靜,同時好好處理要有良好的心理素質(zhì)。
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