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總覺得身邊的長輩不太喜歡自己

女 | 18歲 2018-08-02 07:24:23 23人回復(fù) 來自徐州市

健康咨詢描述: 總覺得身邊的長輩不太喜歡自己,我無論做什么事情都好像做錯了,同樣的問題,我會受到責(zé)罵。心里很壓抑難受,害怕聽見別人對我的不滿,并自我逃避現(xiàn)實。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-02 07:26:08 我要投訴

      你好,很高興幫你解答問題。你對長期以來長輩對你的不滿感到生氣。也有逃避現(xiàn)象。一個人會擔(dān)心自己不好想做好自己,受到別人的贊賞。但是你感覺無所適從,不知道自己哪兒做的不好。所以需要和長輩進行交流,說出彼此的愿望,這樣你就有目的性,方向性明確,有利于修正自己的不足。所以還是需要你們坐下來好好的溝通和聊一聊。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-08-02 07:26:25 我要投訴

      向您這種情況應(yīng)該不要逃避現(xiàn)實,要勇敢去面對,樹立好自己的自信心,不要太顧及別人的想法的,這種情況屬于一些自卑不自信,懦弱,焦慮等情緒,要改變這種情況,這一年還是要充滿自信心的
      

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2018-08-02 07:25:40 我要投訴

      你要樹立自信心,可以從一點點小事做起,對自己做對的事情,要給自己一個認(rèn)可和鼓勵,逐漸的就能夠建立自信,有了自信心,你就不會出現(xiàn)這樣的情況了。一定要堅持自己的原則,對做對的事情,可以不糾正。
      
      以上是對“總覺得身邊的長輩不太喜歡自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

盧海
盧海 廣西壯族自治區(qū)南寧茅橋中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 重性精神病,情感性精神障礙,成癮醫(yī)學(xué),性心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:3655
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2018-08-02 07:26:04 我要投訴

      一個人的一生當(dāng)中,不可能獲得每個人包括自己的父母、老師等對自己很重要的人對自己永遠持一種絕對喜愛或贊賞的態(tài)度。如果總是堅持這一種態(tài)度,他就有可能千辛萬苦,委曲求全來取悅他人,但結(jié)果往往是令人失望的。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2018-08-02 07:26:34 我要投訴

      你今年剛剛18歲,青春發(fā)育期可能還沒有完全的接受這時候出現(xiàn)一些情緒的波動,有一種成熟與半成熟的相互交融的狀態(tài),出現(xiàn)對周圍事物的一切重新的認(rèn)知,可能是周圍的事物沒有什么變化,只是你的看法發(fā)生了,改變,這時候需要一個自我調(diào)整和與家人朋友交流分享的過程進行基本的心理疏導(dǎo)
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2018-08-02 07:26:49

      你描述的主要是存在焦慮和抑郁情緒,過分在乎別人的評價。建議平時積極參加感興趣的活動,轉(zhuǎn)移注意力,提升自信心,進行一些放松訓(xùn)練緩解情緒,積極尋求社會支持,進行戶外活動放松心情。如果癥狀難以改善,可以尋求專業(yè)心理治療,改善認(rèn)知,及時疏導(dǎo)不良情緒。
      

顧江
顧江 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2018-08-02 07:25:28 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你有一些自卑情結(jié),而且有一些抑郁情緒,建議找一個心理咨詢師,幫你做情緒方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀,提高你的自信心。
      
      以上是對“總覺得身邊的長輩不太喜歡自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2018-08-02 07:25:44 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況下,和自身的要求比較高,自我價值感低是有關(guān)系的,你需要別人的肯定才能夠肯定你自己,建議你目前需要對自己多做欣賞和鼓勵,看到自己的優(yōu)點,而忽略別人的行為。
      

史永海
史永海 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,婚姻家庭,生涯規(guī)劃,抑郁癥,青少年心理咨 幫助網(wǎng)友:1930
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2018-08-02 07:25:57 我要投訴

      總覺得身邊的長輩不太喜歡自己,無論做什么都會受到責(zé)罵。但他們這樣做的時候,你的感受是什么?這種感覺對你的影響有哪些?比如生活,工作,人際關(guān)系上,你怎么看待你自己?

2018-08-02 07:36 ask864846274a 追問

受到責(zé)罵時,覺得很委屈,很丟人,并耿耿于懷。與同齡人訴說時,希望得到對方的肯定和理解。有些時候,知道自己也存在一些錯誤,卻自我欺騙,逃避現(xiàn)實。

2018-08-02 07:37醫(yī)生回答:

你說與同齡人訴說時,希望得到對方的肯定和理解,那是你的成長過程當(dāng)中有過這樣的時刻嗎?你能不能講一兩個這樣的事件呢?

2018-08-02 08:16 ask864846274a 追問

很多這種情況。比如,我滿心歡喜的做了一件事,自我肯定,卻被長輩責(zé)問。和朋友同學(xué)說起來時,委屈難過,不知道我錯在哪里,為什么要批評我,希望朋友們對我表達肯定和安慰。 因為我小的時候,性格內(nèi)向,很聽長輩們的話,沒有主見。父母對我很嚴(yán)厲,管的比較緊。我很喜歡吃飯時和父母交談。覺得身邊的老師長輩很喜歡我,并常常表揚我。自從進入青春期,尤其是近幾年,比較叛逆,希望父母放松對我的管理,有時會頂撞父母。同時,在校沒有以前乖巧,內(nèi)向,做出以前沒做過的違紀(jì)事情,比如,偶爾遲到,上課睡覺,開小差。有時候情緒控制不好,老師批評或者與同學(xué)鬧矛盾時,會自我厭棄,甚至是自暴自棄,覺得自己就這樣了。與朋友長輩相處時,容易遷就討好他們,希望得到他們的認(rèn)可喜愛。受到批評,會覺得委屈,沒面子。

2018-08-02 18:44醫(yī)生回答:

你說自從你進入青春期以后,比較叛逆,嗯,希望父母放松對你的管理,有時會頂撞父母。如果父母放松對你的管理,你會是什么樣子?對于你渴望成為的樣子,有什么關(guān)系?

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-08-02 07:26:10 我要投訴

      描述的這種情況會讓你感覺自己很沒有價值,很不好,這跟你從小經(jīng)受的一些經(jīng)驗,給你帶來的感覺很有關(guān)系。建議你去接受一下系統(tǒng)的心理咨詢的幫助,讓你的內(nèi)在對自己的評價產(chǎn)生一些更符合你自己實際情況的描述,你會真的知道自己有無限的可能性。
      

李曉
李曉 新蔡縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病及腦外傷等所致的偏癱,外傷等所致的截癱的康 幫助網(wǎng)友:15526稱贊:4
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2018-08-02 07:26:19 我要投訴

      你好,根據(jù)您的描述,您這種情況很可能是由于一些自卑等原因造成的一些,心理上的不自信焦慮的心理,這種情況要保證自信心的,不要顧及別人的說法,自己認(rèn)為對的事情自己要有主見的。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-08-02 07:26:32 我要投訴

      看起來你很在乎周圍人對你的評價,希望長輩喜歡你。這種想法本來是沒有問題的,但是你可能有些過于敏感了。你總覺得長輩們不喜歡你,這可能源于你的不自信,同樣的問題,你會覺得受責(zé)罵了。這可能和你缺乏安全感有關(guān)。提高自信,建立安全感,是一個,在生活中不斷成長的過程。建議你去見見心理咨詢師,接受心理疏導(dǎo),這樣你會成長更快一點。
      

許麗華
許麗華 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感,家庭教育,性心理障礙,社交障礙等問題的心 幫助網(wǎng)友:3752
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2018-08-02 07:27:00 我要投訴

      您好!這位朋友,非常歡迎你的到訪!根據(jù)你的描述情況來看,非常理解你的感受!看起來家長在家庭教育方面存在問題,你可以找機會表達你感受給他們!自己也要努力做好!
      

白俊
白俊 二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通,戀愛婚姻,兩性情感;情緒管理,個人成長; 幫助網(wǎng)友:1307
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2018-08-02 07:27:25 我要投訴

      在這個年齡應(yīng)當(dāng)有一定的分辨是非的能力。只有我們的思維言行,生活方式,符合基本的生命規(guī)律,社會規(guī)則。符合整個社會的倫理道德觀念和法律法規(guī)。一般都不會有太大的偏差。另外我們思考做事的時候??紤]自己觀點,自己利益的同時。也能夠兼顧別人的想法和利益。也不會有太大的偏差。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2018-08-02 07:27:27 我要投訴

      建議你凡事多想其積極的一面,不要過于悲觀。也可以找合適的機會跟長輩好好談一談,彼此增進了解,以免產(chǎn)生誤會。另外,給自己樹立自信心,經(jīng)常對自己進行積極的心理暗示。多做一些擅長的事,多與人交流,多征求別人的意見。
      

王樹蘭
王樹蘭 二級心理咨詢師 擅長: 和諧親子關(guān)系、夫妻關(guān)系;自信心成長;青少年和婚戀問 幫助網(wǎng)友:3204
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2018-08-02 07:27:51 我要投訴

      你好,這種情況可能是太過于敏感導(dǎo)致的??梢試L試一些方法讓自己積極陽光起來,比如去戶外散步,接觸大自然,加上體育鍛煉,適量運動。多聽輕柔舒緩的音樂,善于傾訴。都可以讓自己開心起來。加油,
      

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2018-08-02 07:29:21 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你所敘述的總覺得身邊的長輩不太喜歡自己的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為缺乏有效的溝通交流所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著比較內(nèi)向的性格特點,使你在與包括長輩在內(nèi)的身邊人相處時,缺乏與他人進行有效的溝通交流,使你與別人之間相互容易產(chǎn)生許多不必要的誤解甚至埋怨,因為現(xiàn)實原因,讓你一直得不到有效地解決,就容易讓你產(chǎn)生總覺得身邊長輩不太喜歡自己的感覺或癥狀。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求人際關(guān)系與人際交往方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構(gòu)這方面新的信念,進一步完善好你的性格特點,讓你能學(xué)會有效的溝通交流,增進與身邊人的相互信任感,增強自身心理素質(zhì),這樣,才能更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的人際交往和精神狀態(tài)。
      

高揚
高揚 二級心理咨詢師 擅長: 情感婚姻 親子關(guān)系 兒童心理疏導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:1247
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2018-08-02 07:30:35

      你好!很高興為你解答。你是一個自尊心很強的人,總想得到別人夸獎和肯定的完美主義者。建議你保持積極樂觀的心態(tài),與家里人發(fā)生問題是選擇溝通。
      

公春蘭
公春蘭 二級心理咨詢師 擅長: 擅長情緒疏導(dǎo),焦慮情緒緩解,性心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:131
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2018-08-02 07:30:55 我要投訴

      覺得長輩不喜歡自己,無論做什么都好像做錯了,這種情況,換做任何人都會很難受。我們的情緒來自于我們對事件的感受而不是事件本身。長輩有他們的局限性,而且不太容易改變,但我們的認(rèn)識可以改變。比如,他們說的不對,我表面答應(yīng)著,心里可以對自己有另一番評價。勇敢面對,會發(fā)現(xiàn)自己越來越強大。
      

周鵬
周鵬 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,神經(jīng)衰弱,睡眠障礙,恐懼癥 幫助網(wǎng)友:3178稱贊:1
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2018-08-02 07:31:37 我要投訴

      你好,一個人的核心人格的形成,通常和幼年時期原生家庭的親密關(guān)系,以及父母的教養(yǎng)方式有直接的關(guān)系。
      如果在幼年時期受到過于嚴(yán)厲的苛責(zé),使人的行為得不到肯定與鼓勵。從而形成自卑,缺乏自我認(rèn)同感,沒有自信心不足的人格特征。
      

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