最近半個月失眠心慌自己做了檢測題

      引起失眠心慌主要與精神心理因素有一定的關(guān)系，所以建議你先自我調(diào)整，盡量放松緊張壓抑的情緒，如果得不到緩解的話，最好是到心理科進行咨詢并做一些心理疏導(dǎo)，必要時還需要口服藥物。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，失眠的話主要還是神經(jīng)衰弱的原因?qū)е聛淼倪@種情況，最好去大醫(yī)院看?？漆t(yī)生檢查一下好一些，目前不要過于緊張，放松心情，平時一定要注意休息，不熬夜
      

      你好失眠和很多，因素有關(guān)，最常見的就是精神過于緊張，壓力太大，而引起建議你多參加體育鍛煉，平時，保持平和的心態(tài)，可以采用中藥的方法進行調(diào)理，比如說服用柏子養(yǎng)生丸
      
      以上是對“最近半個月失眠心慌自己做了檢測題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，失眠的話主要還是，神經(jīng)衰弱的原因，導(dǎo)致來的，這種情況，最好去大型醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科檢查一下好一些，平時一定要注意休息，不能熬夜
      

      不知道你在哪里做的，心里測試啊，根據(jù)你測試的效果，你的癥狀比較嚴重。中風正常值160分，你是320分，所有的因子分都超過了2分，但是心里卻是不能作為診斷標準。你還是要去和心理醫(yī)生交流一下。必要的時候做心理咨詢，或者藥物治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你是一位16歲的女性朋友?？磥砟愕牧勘頇z測結(jié)果，你有抑郁焦慮癥狀。人際關(guān)系敏感，對人有敵對情緒。恐怖，偏執(zhí)。我建議你方便的時候去醫(yī)院，心理科治療。
      

      你好，你試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時小腹收起，呼氣時，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時，全身心放松下來，保持深呼吸，想象著你失眠的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個顏色、形狀或其他的變化……？
      
      以上是對“最近半個月失眠心慌自己做了檢測題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你提供的數(shù)據(jù)和你的描述來看，你精神上和心里上都是正常的，我認為你是壓力大造成的失眠，休息不好，心臟供血不足，導(dǎo)致心慌，建議放松心情，規(guī)律睡眠。
      

      您好，您的總分已經(jīng)超過了，基線值，那么可以考慮篩選為陽性，但學文陽性只能說明受測者可能患有心理疾病，但也并不是一定患有，要做出心理疾病的診斷，那么必須要進行面談，并且是參照，相應(yīng)的疾病的診斷標準，您這種情況可以進行網(wǎng)絡(luò)上的咨詢。
      

      看不清楚，但是從你反應(yīng)的情況來看，屬于焦慮的癥狀。最好的辦法是尋求心理咨詢師的幫助，找到讓你焦慮的原因，釋放你的焦慮情緒，改變心態(tài)，以新的態(tài)度面對生活！