健康咨詢描述: 我現(xiàn)在高三,從初中開(kāi)始腰疼,疼了好幾年了,別人給我說(shuō)讓我每天多做仰臥起坐能治療腰疼,這是真的嗎?平時(shí)疼的受不了的時(shí)候我就錘,或者扭動(dòng)腰部,一扭動(dòng)腰就有骨頭響的聲音,有時(shí)候上課疼得我都聽(tīng)不下去課,我主要就是腰部的右側(cè)疼,請(qǐng)問(wèn)還有什么方法嗎
盡量避免長(zhǎng)時(shí)間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負(fù)荷的動(dòng)作,防寒保暖,酌情局部烤燈理療、熱敷等??梢跃植客庥梅灞确屹N
腰背肌功能鍛煉,就是雙腳自然分開(kāi)站立,雙手向兩側(cè)叉腰,頭頸背部后仰,后仰幅度隨鍛煉漸加大,保證不摔倒前提下,以不出現(xiàn)疼痛麻木為限度,這個(gè)姿勢(shì)每次堅(jiān)持10-20秒,每組10次,每天5-10組。堅(jiān)持鍛煉。
去醫(yī)院醫(yī)生直接給我開(kāi)的草烏甲素軟膠囊和巴氯芬片請(qǐng)問(wèn)這兩種藥管用嗎
這兩種藥物有緩解疼痛的作用。但是解決不了的病因。
你好!根據(jù)你的描述,你要到醫(yī)院完善檢查,明確診斷再做治療,注意睡硬板床,局部可以熱敷按摩理療,疼痛減輕的時(shí)候,你可以做飛燕式的腰背肌鍛煉,也可以游泳等。
病情分析:
你好,你的這個(gè)情況,要考慮是一個(gè)慢性腰肌勞損所導(dǎo)致的癥狀,和你平時(shí)比較長(zhǎng)時(shí)間坐有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
因此建議你平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間坐,不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰,要睡硬板床。癥狀頑固的話,可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診,進(jìn)行一段時(shí)間的中醫(yī)針灸治療,會(huì)有不錯(cuò)的效果。祝你健康快樂(lè)!
以上是對(duì)“我現(xiàn)在高三,從初中開(kāi)始腰疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你敘述的病史重點(diǎn)考慮,強(qiáng)制性脊柱炎,不排除腰肌勞損,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院,掛風(fēng)濕免疫科,做骶髂關(guān)節(jié)ct檢查,腰椎核磁共振檢查,化驗(yàn)抗o,類(lèi)風(fēng)濕因子,血沉,HLA-B27,明確診斷,確定治療方案,以防延誤病情,因?yàn)槟隳挲g還輕,不能盲目治療,瞎用藥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的描述和癥狀,目前考慮是腰肌勞損可能,一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛,久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象,一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導(dǎo)致。
建議你不要久坐久站,長(zhǎng)時(shí)間彎腰或者搬重物,佩戴腰圍保護(hù)腰椎,進(jìn)行小燕飛或者五點(diǎn)支撐鍛煉腰背肌,外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑,口服腰痛寧膠囊活血化瘀治療,熱水袋熱敷疼痛部位。一般治療半個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn)。
病情分析:
你好,你這個(gè)情況考慮是腰椎肌肉勞損導(dǎo)致的,引起腰部疼痛等癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以做下針灸推拿理療治療,平常不要睡太軟的床,不要彎腰過(guò)多。平常多做拱橋飛燕運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)腰背肌的肌力。
病情分析:
現(xiàn)在高三從初中開(kāi)始就腰疼,平時(shí)疼得受不了就錘,怎么辦
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述,建議去醫(yī)院拍個(gè)片,根據(jù)病因治療,可以局部按摩理療,避免久坐,可以適當(dāng)活動(dòng)
以上是對(duì)“我現(xiàn)在高三,從初中開(kāi)始腰疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)以上描述腰部疼痛好幾年了,主要是腰部的右側(cè)痛,這種情況有可能是腰椎間盤(pán)的突出或者是泌尿系結(jié)石等引起的疼痛
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議到正規(guī)醫(yī)院門(mén)診就醫(yī)進(jìn)一步做相關(guān)的檢查,明確診斷再做治療。目前局部可貼用消炎止痛膏。
病情分析:
親,根據(jù)你所描述的情況,腰部疼痛時(shí)間較久,應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,注意休息,硬板床平臥,避免著涼受風(fēng)寒,局部熱敷,密切觀察病情變化,及時(shí)去醫(yī)院檢查。
病情分析:
你好!根據(jù)你所描述的情況,有可能是腰肌勞損引起的疼痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
我建議你先到醫(yī)院做個(gè)腰部X線檢查,平時(shí)不要做仰臥起坐,休養(yǎng)一段時(shí)間,確診后再進(jìn)行對(duì)癥治療。
你好,根據(jù)你所描述的情況,需要做腰椎的CT或者核磁共振檢查,來(lái)確定是否存在有腰椎間盤(pán)突出癥。平時(shí)注意勿久站久坐,防寒保暖,要睡硬板床,祝你早日康復(fù)。
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
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