健康咨詢描述: 你好,我高三從四樓滑到三樓把右腳傷到了,就吃藥休息。之后感覺好了,和受傷前沒區(qū)別了,就進行各項活動?,F(xiàn)在算來快兩年了。我每天跑步?jīng)]感覺有什么異常,就是那天我們考試,我跑了50米用10秒,跑了兩次就感覺有點疼,但我沒扭到腳,也沒傷到腳。我認為這可能是懶病,沒事,就繼續(xù)鍛煉,就在這兩天越發(fā)疼的厲害,腫了起來,這是啥情況
病情分析:
你好,你描述的情況有可能是由于外傷引起的軟組織損傷導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息和保暖,不要劇烈活動,配合理療熱敷緩解癥狀,休息時盡量抬高下肢,促進血液循環(huán),減輕腫脹和疼痛,多吃蔬菜水果,忌吃辛辣刺激性食物。
我是我們學(xué)校國旗班的一員,我真的不想退出。我很喜歡那個地方。我想盡快的能使自己的右腳恢復(fù),能說一下在不耽誤我的訓(xùn)練的情況下,我盡量怎樣做才可以緩解一下疼痛,也不留下后患?
你好,注意休息和保暖,配合理療熱敷,休息時盡量抬高下肢,促進血液循環(huán)緩解癥狀。
你好,根據(jù)你的描述,建議這兩天先注意休息,抬高患肢,涂抹云南白藥噴霧劑,注意去部的保暖,避免受涼再次損傷,疼得嚴重,建議你還是去醫(yī)院拍個片看一下比較放心
病情分析:
您好,很高興為您解答,根據(jù)您描述的癥狀可能存在周圍軟組織損傷
指導(dǎo)意見:
像您這種情況一般不考慮骨折,大多數(shù)是韌帶損傷,建議注意休息,減少活動,睡覺抬高患者,買盒扶他林軟膏抹上烤電理療
以上是對“我高三從四樓滑到三樓把右腳傷到了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,像我這樣的情況,買啥藥(擦的或吃的)可以盡快好起來的,能具體列舉一下嗎?
可以買盒扶他林軟膏或者青鵬膏抹上,買個紅外線理療燈烤電理療,一天一到兩次一次半小時,配合吃馬栗種子提取物消腫
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