13歲100斤身高1米5胖嗎上初一什么體重算正好到
男 | 13歲 2018-08-01 09:13:50
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 13歲100斤身高1米5胖嗎上初一什么體重算正好到什么體重才是正好
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-31 08:22:03 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述身高150厘米，體重100斤，十三歲男孩，體重稍胖。
指導(dǎo)意見：
建議，按照標(biāo)準(zhǔn)體重你應(yīng)該是八十斤，上下浮動(dòng)10％，都是正常的，你可以注意鍛煉，并且飲食控制，避免在肥胖，可以每天堅(jiān)持跑步、打球等，減少碳水化合物的攝入，不吃甜食，不喝飲料，不吃油炸食品，二者結(jié)合，體重會(huì)有下降的。
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