每天都好懶散，倦怠，沒有動力

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，這種情況最好去大型醫(yī)院看心理科醫(yī)生進行心理疏導(dǎo)，心理治療，目前不要過于緊張，放松心情，平時一定要注意休息，不熬夜，適當?shù)膽敉饣顒?，加強鍛煉身體。
      

      28歲青年男子，意志低落、生活懶散，缺乏動力，考慮存在抑郁傾向，建議找心理醫(yī)生進行診斷，如果確實是抑郁癥，該病癥具有病程緩慢、持續(xù)的特征，要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極調(diào)整消極觀念、控制負面情緒、盡量多與人交流，多發(fā)展興趣愛好，多做一些容易成功的事情，體驗自己的能力和價值所在，提升自信心
      

      你好！很高興為你解答。首先排除你得了某種疾病。你是對平淡的生活失去興趣與激情。你不妨給自己定下目標，比如今年你想實現(xiàn)什么理想，比如你哪里旅行，工作想達到什么狀態(tài)。有了目標接著努力！
      
      以上是對“每天都好懶散，倦怠，沒有動力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！