剛懷孕就出現(xiàn)小肚子痛和腰桿酸痛

      你好，孕育一個健康的新生命，需要從母體汲取各方面的營養(yǎng)。由于懷孕初期內(nèi)分泌的紊亂，會出現(xiàn)腰疼，尿頻，惡心嘔吐，食欲不振等早孕反應(yīng)，建議懷孕的前三個月，多吃發(fā)面的食物，多喝小米等五谷雜糧粥，少吃牛羊肉及海鮮，有利于胚胎的生發(fā)。
      

      您好，懷孕的早期會有下腹部脹痛的現(xiàn)象，這是懷孕后的正常情況，建議你不要緊張，注意休息，避免劇烈活動，孕期三月，孕后三月避免性生活。注意孕期營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，維生素，按時孕檢。
      

      這種情況在，孕產(chǎn)婦很常見的，這多由于內(nèi)分泌的變化，引起韌帶相應(yīng)的松弛或其他變化引起。平時可以用暖水袋，進(jìn)行熱敷每晚20分鐘。也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢走活動。
      
      以上是對“剛懷孕就出現(xiàn)小肚子痛和腰桿酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！