我跑步跳遠(yuǎn)落地時震住腳了

      你好，可能由于劇烈運(yùn)動，肌腱，韌帶過度拉傷等導(dǎo)致，影響活動是骨折的特點(diǎn)，可能由于術(shù)后沒有及時檢查，活動早等導(dǎo)致，傷筋動骨100天，建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科拍片檢查，睡前艾葉，紅花加入溫水泡腳，休息時抬高患肢。
      

      你好。顯然你是軟組織受到損傷了。傷后沒有很好的休息，也沒有治療，損傷未完全修復(fù)，形成慢性損傷，損傷的筋用力時疼痛。建議避免劇烈活動和過勞，可使用中藥紅花，伸筋草等泡洗或熏洗
      

      跑步的時候跳遠(yuǎn)落地時震住了腳并且造成左腳脫臼，考慮是由于不慎外傷所導(dǎo)致的，后期沒有注意保養(yǎng)所造成的，這種情況建議您及時的去骨科做一個詳細(xì)的檢查，診斷明確后來進(jìn)行治療，平時要避免長時間的站立，可以局部進(jìn)行按摩以及熱敷。
      
      以上是對“我跑步跳遠(yuǎn)落地時震住腳了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所提出的情況。跑步跳遠(yuǎn)時九被震了一下，有可能是局部的軟骨挫傷，也有可能是局部的肌腱韌帶拉傷。建議多休息，避免劇烈運(yùn)動，結(jié)合局部理療，若效果不好，及時到醫(yī)院就診。