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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫春意 昆明醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 陰道炎，宮頸炎及糜爛，人流，子宮肌瘤，子宮異位妊娠
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2018-07-30 17:10:42 我要投訴
病情分析：
您好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述，有可能是更年期的癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議您日常生活中可以適當(dāng)多吃一些雌激素含量較高的食物，多和朋友進(jìn)行溝通，積極參加體育鍛煉，適當(dāng)調(diào)整自己。
2018-07-30 17:15:47 我要投訴
急性應(yīng)激因素或環(huán)境改變,軀體緊張、激越難以平靜,不良睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,精神障礙都是會導(dǎo)致失眠的一般的話治療方案是可以采用中藥助眠寶、西藥谷維素進(jìn)行中西藥綜合調(diào)治可取得快速,理想的療效,睡前喝一杯熱牛奶或者泡熱水腳,房間可以擺放有助睡眠的花草、香薰
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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